Как маме школьника не выгореть в учебном году

Утро мамы школьника: не успела проснуться, а уже устала. 😩

4 сентября. Школа вошла в колею. И вместе с ней — этот бесконечный марафон. Опять. Каждый год одно и тоже.

🕐Подъем в 7:00 (а то и раньше, чтобы успеть собрать всех). Уговоры позавтракать. Поиск второго детского носка. Контроль, чтобы форму не забыли. Проверка рюкзака.

А потом… школьные уроки кончились, а марафон — нет.🏃‍♀️

Домашка, которую надо проконтролировать (и не сойти с ума, когда ребенок говорит «я не знаю, нам не задавали»). Сборы на кружки и секции. Развоз детей по репетиторам. Вечером — снова ужин, проверить уроки, а потом упасть без сил.😴

И в этом водовороте есть вы. Или вас нет? Потому что порой кажется, что вы просто «функция»: накормить, проверить, отвезти, успокоить. А где ваше время? Где вы во всей этой суете?

Я очень хорошо это знаю. У меня тоже дети, тоже школа, и я тоже замечаю, как легко раствориться в этом графике, оставив себя на потом. На то самое «потом», которое никогда не наступает.

Мне хочется поговорить об этом с вами. Не про идеальных мам, у которых всё успевается и они улыбаются с утра до вечера. А про нас — живых, уставших и очень любящих. Про то, как в этом графике не потерять себя. Как выкраивать 15 минут на заботу о себе, чтобы день не превращался в выжженную пустыню, и где взять на это силы, когда их уже нет.

Если вам знакома эта тяжесть ответственности, если вы чувствуете, что растворяетесь в детях и школе, и вам самой бы не помешала поддержка — дайте мне знать.

👇 Поставьте «+» в комментариях, если вам было бы интересно послушать мой эфир на тему: «Как маме школьника не сойти с ума, найти время на себя и убрать тяжесть этого графика».

Если таких плюсиков наберется хотя бы 7-10, я организую пространство и проведу для вас этот откровенный эфир.🤍