Я настолько преисполнилась, что стала выписывать свои чувства сюда. Признала, что я сомневаюсь,…
Я настолько преисполнилась, что стала выписывать свои чувства сюда. Признала, что я сомневаюсь, боюсь чего-то, часто тревожусь.
Психолог считает, что истоки моей тревожности лежат в том теракте, который я пережила больше 10 лет назад (впервые делюсь этим в медиа-пространстве). А я считаю, что еще в детстве была такой.
Мария·
Господи Оля, про какой теракт речь?
Ola··
Мама четверых детей
Теракт в Иерусалиме в автобусе в 2015 году
lizaaaa·
Я с рождения такая. Родители говорят, что они не понимают, как я боялась всего с малых лет. А у Вас физически не проявляется тревога?
lizaaaa··
@crystal_water, ну по сути это же повышенная фоновая тревожность.
А муж не бесит?
У меня например с ним тревожность вылилась в проблемы со здоровьем)
Ola··
Мама четверых детей
муж не бесит. С ним никак не связано
lizaaaa··
это хорошо)))
Anna Che·
Мама двоих (10 лет, 19 лет)
Мне кажется я с рождения тревожник. Точно помню начиная с 4х лет ритуалы и страхи за родных
Ola··
Мама четверых детей
Ритуалов не было у меня никогда. Но вот ипохондрию помню уже с подросткового возраста
Anna Che··
Мама двоих (10 лет, 19 лет)
я молилась перед сном, как умела, считая, что если пропущу это, то все будет плохо 🫠 откуда это в детской башке было - хз
Ola··
Мама четверых детей
оооооо! Я знаю такое. Было! Было у меня. Я не религиозная была всегда. Но понимаю о чем речь. Да - если не сделаю вот это, то планета остановиться, если коротко. Обнимаю 🫂
Как будто бы мы несли в детстве груз не посильный нам.
Lidia Legostaeva·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Я сочувствую вашему страшному опыту!
А склонность к тревоге часто идет из детства. Особенно, если похожее состояние траслировалось в семье.
Просто такой страшный момент мог остаться в виде травмы, что в моменты волнений еще больше укрепляет привычные способы психики справляться. А у тревожных людей они определенные и когда выкручены на максимум, то довольно сильно мешают жить.
Сама, к сожалению, большую часть жизни прожила в состоянии постоянной тревоги.
Ola··
Мама четверых детей
Я не назову ее постоянной - скорее, при сильном утомлении она возникает. Или когда есть реальный повод. Да, моя мама тот еще суетолог, но я в детстве такого как будто не замечала. Возможно, она стала такой с возрастом. Моя тревога нацелена зачастую на здоровье - отсюда психолог, по- видимому, сделала такие выводы
Lidia Legostaeva··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
понимаю. Но по описанию тревога ваша довольно продуктивная. Т.е у нее есть исток в виде ситуации или повод, которые её и вызывают. Совсем без тревоги жить не получится, она жизненно не обходима.
А вот здоровье - это да. Очень знакомо. В моем личном случае психике легче было сконцентрироваться на здоровье, когда внутри ощущался еще более глобальный страх. Т.е большой страх ей сложно было выносить и она делила его на поменьше).