Девочки кто во время третьей бер набрал сильно , вам удалось потом прийти приличный вид ? В этот раз что то прям…

И после 5 и после 10 возможно привести себя в форму)

Все зависит от ваших действий)

30 недель, уже + 22кг

После второй до сих пор не пришла. Возраст, недосып, больше детей - больше проблем, из-за этого повышен кортизол, отеки.

Нужно держать себя в руках ибо чем старше, тем сложнее потом сбросить лишний вес. Физиология.

Набрала 15 кг, для меня очень много ((( очень тяжело сбрасывается вес , на гв похудела не много, потом снова все вернулось (((

Я набрала 15 кг, в роддоме оставила мало) вес активно начал сдвигаться после полугода после родов. После 2 родов организм медленнее приходит в себя, но мне и 34 года конечно) убрала хлеб, печенье, перекусы и сразу вес пошёл вниз. Мне казалось что я не много ем, но чай с печенькой 2-3 раза в день делал свое дело. Ещё важно добирать белок

Далеко не всё и не всегда можно убрать просто питанием и спортом

Тот же диастаз, та же лишняя кожа

Я бы после 3х родов пошла бы на операцию и не мучилась

И уже потом спорт и пп

Иногда паши не паши в зале сутками, а не добиться того, что хочешь

У меня даже знакомая будем так ее называть, пизд..т, извините, что все сама, а я знаю, что она с грудью вместе тело привела в порядок

Теперь вот йогу преподает

Я немного набрала 15 кг стала 89,как родила скинула до 78,а вот потом резко опять стала 89☹️,как закончила гв начала худеть сейчас вешу 71-73 примерно,надо еще худеть мне☹️рост 168

Я набрала 8 кг кажется в 3ю беременность, в роддоме оставила их все. И потом еще в течение полугода похудела кг на 3. Сейчас меньше вес, чем до беременности кг на 5.

Набрала 14 за последнюю беременность. В роддоме оставила 8 кг. Но первые месяцы старалась не отказывать себе в еде, т.к. ребёнок не набирал. Прибавила 5 кг. Потом за три месяца скинула 10.

Уже несколько месяцев минимальный вес за 10 лет

Все зависит от желания.

Я во вторую много набрала,в третьею только 15. Я всегда и питалась ±одинаково, и активности тоже примерно одинаковые,а вес разный. В форму возвращалась потом.