Я делаю примерно так же,только не добавляю яйцо,а вместо мазика кладу греческий йогурт,и сыр добавляю сразу.Все смешиваю (зажарку+гр.йогурт+сыр), выкладываю на сырую рыбу (предварительно посолить/приправить с двух сторон),и на 25 мин в духовку.Сочный, нежный, вкусный и не калорийный)
Я закидываю куски в аэрогриль на 20 минут 140 градусов. Отдельно жарю лук, морковь, кабачок, чеснок , слив.масло. В конце тру томаты и заливаю. Минуты три -четыре , до первого кипения .
Выкладываю ; ложка риса/булгура , минтай , сверху шапка из овощей. Очень вкусно .
Таня·
Кладу минтай на противень, делаю зажарку морковь, лук, потом все это перемешать в миске с майонезом и сметаной, плюс добавить сырое яйцо
Это будет шапочка
Потом выложить всю эту смесь на минтай, в самом конце сыр натереть и в духовку
Минут на 25-30
Надежда··
Мама дочки (4 года)
Плюсую! Самый вкусный рецепт, тоже так делаю. 👍🏻
Юля··
Мама сына (2 года)
Я делаю примерно так же,только не добавляю яйцо,а вместо мазика кладу греческий йогурт,и сыр добавляю сразу.Все смешиваю (зажарку+гр.йогурт+сыр), выкладываю на сырую рыбу (предварительно посолить/приправить с двух сторон),и на 25 мин в духовку.Сочный, нежный, вкусный и не калорийный)
nudazanuda·
А я тушу с большим количеством моркови и лука, перцем и солью без чего-либо другого. Только так люблю.
Алёна··
Мама сына (3 года)
Вот я тоже любитель без майонезов ))
nudazanuda··
мазик вкус крадёт 😏
А вот лук и морковь забирают неприятный привкус тины и дополняют
Но это чисто моя любовь, муж любит с яйцом и мазиком, но готовлю я и ест, что дают 🤣
Алёна··
Мама сына (3 года)
у нас с вами пазл сошелся)) тоже так думаю и делаю 🤪
Светлана·
Пласты минтая, соль, специи
Зажарка лук и морковь
Свежий перец болгарский тонко режу
Легкая сеточка из майнозе
Картошка тонкими слайсами , посолить немного
Сыр на терке
Тонкая сеточка мазика
Алёна·
Мама сына (3 года)
Я закидываю куски в аэрогриль на 20 минут 140 градусов. Отдельно жарю лук, морковь, кабачок, чеснок , слив.масло. В конце тру томаты и заливаю. Минуты три -четыре , до первого кипения .
Выкладываю ; ложка риса/булгура , минтай , сверху шапка из овощей. Очень вкусно .
Р·
Мне нравится с птитимом. На сковороде. Птитим, сливки, минтай, зажарка лук, морковь, помидор, соль.
Кристина·
У меня мама тушит со сметаной,луком, морковью 🤤
МariaSam·
Как рыба по-польски, только с луком: обжариваю лук на слив масле, туда размороженные куски рыбы и позже много вареных яиц
ксения·
Зажариваю лук -откладываю
Потом брусочки минтая валяю в муке , жарю пару минут и добавляю предварительно обжаренный лук на брусочки сверху, накрываю крышкой и до готовности
Не перчу и не солю ( бруски уже с солью как будто)
Liliya·
В духовке под шапочкой, да)
Вкусно