Можно почитать, если есть близкий человек - поговорить с ним, обычно легче становится, когда выговоришься. Я ещё всегда любила записи, дневники. Если мне не с кем обсудить - я просто сажусь и пишу всё, что хотела бы выразить, тоже помогает. Ещё прогулка как вариант
Ильина Надя ·
Мама сына (8 лет)
Книги, медитации, йога, спорт
Анна·
Слушаю музыку
Natalia·
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
Сериалы смотрю
Ксения·
Общаюсь
Софи·
Общаюсь обычно
Рассказываю подругам, гуляю. На велике катаюсь
Elen·
Общаюсь, если совсем тяжело, и тут тоже
lerelin·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Спасибо всем, кто ответил
Александра·
Мама дочки (1 год)
А что вам хочется сейчас делать?
Можно почитать, если есть близкий человек - поговорить с ним, обычно легче становится, когда выговоришься. Я ещё всегда любила записи, дневники. Если мне не с кем обсудить - я просто сажусь и пишу всё, что хотела бы выразить, тоже помогает. Ещё прогулка как вариант
lerelin··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
спасибо 😊🤗🤗
Александра··
Мама дочки (1 год)
как вы сегодня? Получше?
lerelin··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
спасибо большое за вопрос, немного да, просто какая-то фоновая грусть немного
Светлана·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Пишу список дел)
lerelin··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Вот это неожиданно))