Как не начать писать аскезу: уборка вместо практики
Села утром писать аскезу, смотрю грязный стол, пошла за тряпкой, тряпка оказалось уже не первой свежести, решила добить ее вымыв пол и выкинула, пока шла за новой тряпкой увидела, что кошка сходила мимо лотка, пошла убирать.
Потом вернулась на кухню, чтобы все таки написать аскезу, вспомнила что оставила в комнате блокнот и ручку, развернулась чтобы пойти за ними увидела грязную плиту, не удержалась помыла.пошла за блокнотом и ручкой, села за стол….НО стол то все еще грязный, а тряпка нужна новая, пошла за тряпкой, по дороге подумала про весь пусть сопротивлений и решила написать об этом пост. Сижу за чистым столом, пишу пост… как думаете аскезу написала в итоге?))
My_name_·
Это сдвг
Мой каждый день такой
Но я психану если буду писать перечисляя каждое действие
Юлия·
А как правильно сформулировать аскезу?
Нино психолог··
Мама троих детей
Смотря какой запрос. Можете написать в лс. Я помогу
Ann·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Это СДВГ)
Нино психолог··
Мама троих детей
Однозначно)))
Angelina ·
Я 5ый день пытаюсь написать 🤣
Соблюдаю то , от чего отказалась . Но не написала 🙄
Нино психолог··
Мама троих детей
Это запись занимает 2 минуты))) я написала и вы можете это сделать прямо сейчас))
Виктория·
Мама дочки (9 лет)
это база. У меня еще будет пункт потискать кошку, если на пути попадется😁
Светлана·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Жиза 💯
Я такая же, 100 дел перед делом)
Нино психолог··
Мама троих детей
100 дел перед делом🤣👍
Таня··
Мама двоих (11 лет, 21 год)
Вот пока делаешь эти дела забываю, что хотела сделать)
Нино психолог··
Мама троих детей
да, я тогда в голове прокручиваю точку отсчета и вспоминаю что хотела сделать. Помогает))
Мирослава·
Мама двоих (6 лет, 21 год)
Дева)?
Нино психолог··
Мама троих детей
Не-а)
Мирослава··
Мама двоих (6 лет, 21 год)
🧐
Мами··
Просто женщина) с мама моя Стрелец) тоже такая. Это скорее свойства личности.
Ольга ·
Мама сына (2 года)
У меня также, попутно делаю сто дел😁
Нино психолог··
Мама троих детей
Да уж. Я еще до этого куча дел сделана была
Юля ·
Мама троих детей
Вы не козерог случайно?)
Нино психолог··
Мама троих детей
@tatiynaleb, я обычно пока зубы чищу еще и раковину мою и все вокруг))
Таня··
Мама двоих (11 лет, 21 год)
я так не могу) у меня рвотный рефлекс, я почему то представляю эту губку- тряпку во рту, видимо мозг так отрабатывает одинаковое движение рук😂 либо мою, либо чищу, главное не перепутать)
Нино психолог··
Мама троих детей
🤣🤣🤣 точно.
Таня·
Мама двоих (11 лет, 21 год)
А ее писать нужно? Я думала это мысленно
Таня··
Мама двоих (11 лет, 21 год)
@nino_1991psycholog и что делать с этой писаниной? Расскажите подробнее, а то я мысленно аскезу брала)
Нино психолог··
Мама троих детей
ой, ну давайте тогда в личке чтоли обсудим?
Таня··
Мама двоих (11 лет, 21 год)
давайте) только я на минутки заглядываю) а то бывает пост прочитаешь, потом другой, третий) а тут и обед уже)
Мами·
🤪 видимо еще нет)
Нино психолог··
Мама троих детей
Верно, мама еще позвонила и на 20 мин разговор, но вот уже точно села писать)