Запись из каналаОт рождения до года
Девочки 🌸 один дневной сон в 8 месяцев! Что это ? Ложный отказ от сна? Скачок роста? Не зубы точно, уже вылезли 5 штук🐣
Вб перед ночным сном выходит 6 с половиной-7 часов! Сын и на два сна рано перешёл, но один...
Сегодня, например, днем он спал вообще 45 минут 😑 дети в садике больше спят! При таком же вб🫠 ночью спит 10-13 часов в среднем, +- двигается режим, записываю вб и сны, анализирую и офигеваю...
Мама в отчаянии: ребенок плохо спит ночью, просыпается каждые 40 минут. Нужен совет по режиму сна и ВБ. Читайте ответы опытных мам!
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Сколько по времени в 4 месяца бодрствует ребёнок между снами? 🤔 и какая норма часов сна? Есть ли вообще соотношение: например спит 1,5 часа - вб 1,5 часа?
Кристина·
Мама сына-младенца
45 минут это мало для ребенка, да и 6,5-7ч вб тоже для такого возраста. Мой вроде вот только на 1 сон переходит, но нам почти 11м. Может он хотел спать и упустили момент с засыпанием? Просто у нас тоже вот недели 2 назад была похожая ситуация, но на следующий день он 2 сна спал
Светлана ··
Мама сына-младенца
Да пыталась уложить, и дома и на улице, ни в какую🤷 если хочет, от укачиваний уснет по любому, тут нет. несколько дней вот так с одним сном, ну там хотя бы от 1,5 до 2,5 часов сна было и ночной хороший, сегодня удивил нас🐣
Любовь·
Мама сына (1 год)
Это у вас второй регресс сна подкрался😁
Он, как раз, в 8 месяцев.
Ложный отказ от второго сна может быть, но вряд ли он. Он, обычно, около 10 месяцев.
Сейчас крайне важно сохранить второй сон. И укладывать на него всеми правдами и неправдами. Иначе у ребенка начнет копиться кортизол и дальше вы просто офигеете от его поведения.
Светлана ··
Мама сына-младенца
Общее вб 10.45, 10.15, в среднем, при ночном сне +-12 , вроде не много же? Было конечно разок 12 вб🫠 стараемся держать конечно )
Поняла, стараемся не копить стресс 😑
Любовь··
Мама сына (1 год)
для 8 месяцев - много)) Это вб годовалого ребенка) У моего сына сейчас общее вб 10:40-11 на 2х снах))
Помимо ночного сна, дневной крайне важен. В вашем возрасте дневных снов должно быть 2-3, общей сложностью 2-3 часа. Ночной 10-12 часов.
Светлана ··
Мама сына-младенца
Поняла, спасибо. Не всегда укладываемся в рамки)) вб растет с каждым днём 🫠 возвращать походу сон на ручках с кабанчиком 😄😄