У меня понижен гемоглобин, ферритин, железо, фолиевая и В12
Принимаю железо, фолиевую назначили и уколы В12 в противопоказания беременность и везде пишут, что в беременность нельзя колоть В12 кто ставил всё норм?
Родненькие) скиньте пожалуйста какие витамины пьете на беременность)🌹 Магний Кальций Дз Омега Железо В12 Фолиевая И что еще там нужно) Какие фирмы имею в виду хорошие) дозировку естественно после анализов врач назначит
У большинства женщин у нас в Кз, да и не только у нас - анемия. У меня у самой всю жизнь она 😕 Я быстро уставала, сложно былл проснуться, мерзли руки и ноги, выпадали волосы (еще далеко до родов). Во время обеих беременностей тоже было сложно поднимать железо. Я начала капать глубже, как нутрициолог, чтобы узнать какая пища мне принесет максимум пользы, максимум железа? - зеленые листовые, например шпинат, кейл -горошек , чечевица -чернослив и сок из него -белая и красная фасоль 🫘 Чтобы усваивалось железо нужен В12, а это красное мясо 🥩, суб продукты, яйца, рыба, домашняя птица Обязательно нужна фолиевая кислота - все, что перечислено выше + цитрусовые 🍋 🟩 и бананы 🍌 Витамин С: 1)брокколи 2) цитрусовые 3) ягоды 🍓 4) зеленый и красный перцы 🫑 5) киви 🥝 6) брюссельская капуста 🥬 Конечно же стоит добавить добавку железо хелат, В12, фолиевую и С в качестве БАД Обязательно должно быть хорошее состояние кишечника А еще не забываем, что Кандида ест железо
Врач-гематолог объясняет, почему анемия не всегда связана с дефицитом железа. Симптомы, диагностика (MCV, гомоцистеин, метилмалоновая кислота). Полезный алгоритм для мам.
Мама делится результатами анализов: гемоглобин 96, ферритин 9. Скоро к врачу, возможно капельница. Поддержите советом!
Девочки привет! Сдала кровь на железо чтоли и теперь направляют на в олимп Сдать на В12 и фолиевую кислоту. Кто сталкивался? Гематолог какие препараты прописывал???
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Мне муж проставлял курсом, все норм 👌🏼 хорошо поднялся показатель.
Лика··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Тоже муж ставит мне на 5 дней через день прописали)
Катерина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Да можно их, зависит от дозы
Виктория·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я ставила , все хорошо )