Я не со спорта начала а с питания и витаминной поддержки. Мне вот эта девушка помогла. Цчит не считать калории. Если есть истинное желание здоровьем заняться, то напишите ей. Консультирует бесплатно с командой нутрициологов https://vk.ru/club240266615
V.·
Мама сына (5 лет)
Через 2 месяца пошла в зал
Анна·
Мама сына (1 год)
Активная ходьба с коляской мне кажется внесла большую лепту в похудение. Толком я больше ничего и не делала первые месяца 4.
Сын мартовский, весной, летом и половину осени жили в парках. Сбросила кг 12 за 3 месяца. А Набрала 11 за беременность.
Ну и я ела немного, забываю с ребенком до сих пор иногда .
Привычки пищевые нормальные, гадость не ела и не ем
Валерия·
Мама двоих (младенец)
В 2 месяца вернула теннис
Евгения·
Мама троих детей
Около двух месяцев кровь только выходит из женщины.
Потом смотрите по своему самочувствию.
дарья··
Мама двоих (младенец)
у меня через две недели перестала течь
Евгения··
Мама троих детей
ну если нормально себя чувствуете, то может потихоньку и можно
Виктория·
Мама дочки-младенца
Через два месяца после экс начала домашние тренировки.
Сейчас уже не делаю, времени нет, мечтаю о зале...
Хватает меня только на йогу для спины , 15 мин перед сном😕
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я не со спорта начала а с питания и витаминной поддержки. Мне вот эта девушка помогла. Цчит не считать калории. Если есть истинное желание здоровьем заняться, то напишите ей. Консультирует бесплатно с командой нутрициологов https://vk.ru/club240266615
Евгения·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
https://max.ru/join/zqolcHRZPk5Cy4zCDo3ZlpUqGPIdcLMHwv0uF_zdl54
Приглашаю в чат единомышленников по похудению.
Здесь реально худеют без уколов, диет и БАДов на правильном питании.
У нас девочки сбрасывают с себя 10,20,30 и даже 40 кг без ущерба для здоровья.
Вход всего 300 рублей.
Я похудела на 15 кг за 5 месяцев и больше года уже держу вес.
Похудение начинала, когда сыну было 1 мес.