Я очень устаю Что когда уложу детей , сама не знаю чего хочу Вроде надо и спать лечь, а вроде хотела…

Это временно, все наладится🙏 сил и терпения вам

Попробуйте витамины в пропить, комплекс.

Только утром нужно.

А потом Железо, силы должны появиться

Старший ходит в сад? Просите помощи с детьми со стороны. Вам нужен отдых!

Как я вас понимаю …

просто обнимаю,совсем без помощи сложно,я тоже так. Но у меня старший иногда приглядывает за малышкой,хоть 20 мин в день и то помощь. временно это

Моим 14, и 3,8,а чувствую себя также,утром еле глаза разодрала,физическая усталость, в конце дня даже двигаться не хочу, кажется болит все тело. Держитесь, пенс. возраст подняли, но мы доковыляем 😜

Сил вам, у меня кризисная трехлетка помимо новорожденного, муж тоже на работе почти постоянно

Держу в голове, что все временно

На данный момент вообще не думаю даже о книгах фильмах и тд

Просто вырубаюсь и восстанавливаю силы

Просто обнимаю 🫂 Сил вам, я думаю мы все в надежде что вот вот станет легче, я сейчас старшего в сад отдаю очень надеюсь что будет легче… а так я прекрасно вас понимаю, сама уже 4 года безвылазно 24/7 с детьми одна почти всегда 😵‍💫

🫂

Радует то что дети быстро растут и наш мозг стирает плохие воспоминания, скоро малышка станет чуть самостоятельнее, хорошо будет спать ночью, сын к тому времени вообще будет "взрослым" и вы с мужем выдохнуте, все наладится

Ложитесь отдыхать. Какие фильмы, какие книги. Спать, пока спит ребёнок, однозначно)

С мужем поговорить, пожалеть друг друга, выслушать, поддержать.

Старайтесь в сон ребёнка заниматься собой и своими делами, не уборкой и готовкой.

Дети растут, скоро будет полегче. 🫂

Обнимаю вас крепко! 🫂 По своему опыту скажу: когда дети маленькие, хочется урвать хоть кусочек «своей» жизни вечером, и потому тянет тянуть ночь. Я тоже так жила, а потом поняла, что от этого только сильнее устаёшь. Сейчас младшей два годика, отлучила 4 месяца назад от груди, и когда она стала спать всю ночь - это как будто мне самой вернули немного сил. Понимаю вас до каждой клеточки. Пусть хоть понемногу, но станет легче.🤍

Может быть у вас послеродовая депрессия? Не пробовали сходить к психологу? Может как-то поможет.

Мне помогал сон, как ни банально. Посплю днем, и сразу добрее и все проще. Плюс, конечно же, помощь от мужа или родных, в выходной мужа попросить его погулять с обоими, а Вы дома одна останетесь, даже если будете в это время что-то делать по быту, все равно будет психологически проще. А чтобы муж отдохнул, то следующая прогулка на Вас, и он побудет один дома и отдохнёт, а во второй выходной вместе гуляйте. По будням зотя бы раз- два в неделю на полчаса -час вечером пройтись одна выходите: пешком, на велосипеде, роликах, как угодно, но музыка в уши и вперёд одна. Такие моменты сильно заряжают, напоминают,что есть жизнь помимо детей и так будет не всегда