Тотема и боль в желудке: как пить, чтобы не болело?

Девочки, какие лайфхаки для употребления Тотемы, чтобы не болел желудок? Купила фолиевую и витамин С. В какое время ее лучше пить? Сразу два флакона или делить на два приема? Утром или на ночь пить?