Как не сорвать спину с новорождённым на руках
А есть те, у кого с новорожденными детьми не отваливается спина?
Как вам это удается? Что делать чтоб не отваливалась?
Комментарии
ЮляМама двоих (младенец)
У меня в этот раз в одном месте прям сильно заболела, я пошла к неврологу, она прописала апликатор Кузнецова 20 мин перед сном, реально легче, спина расслабляется. При сильных прям болях нанопласт.
Ну и растяжка, упражнения на спину, конечно)
Арина Мама троих детей
Я стараюсь зарядку делать по утрам… аппликатор Кузнецова кстати тема, у мамы как раз есть дома
ЮлияМама сына (7 лет)
Аппликатор Ляпко советую. Он по такому же принципу как Кузнецова только с гвоздиками, эффект лучше)
Альбина Мама дочки-младенца
У меня 3 грыжи нашли после беременности🥲
Ищу хорошего невролога, который поправит это дело...
СветланаМама двоих (1 год, 11 лет)
С первым ужасно болела спина, с младшим один раз болела ,когда он болел все время на руках дома, а так все его младенчество вообще прошло без укачиваний и тасканий на руках, засыпает просто рядом, на руки ни дома ни на улице не просится, в отличии от старшего
дарьяМама троих детей
@alinka3211, старший сам с рождения после кормления,средний до 11 месяцев с бутылочкой,потом под колыбельную,младшая либо во время кормления,либо кладу в кроватку и глажу/пою колыбельную)
НатаМама сына (4 года)
Мою спину спасли ролл массажный (обязательно 60 см и без твердых Шипов) и тренировки на грудной отдел
Сначала я ничего не успевала, сын постоянно был на руках, много кричал, спал он только в ванной под шум воды , у меня на руках естественно, но потом поняла, что точно надо успевать делать хоть небольшую тренировку, потому что мне было больно даже просто от того, как вода попадает на спину
И стало намного легче
Ниже упражнение скину которое очень хорошо помогает
Арина Мама троих детей
О! У меня такой есть, но на даче я его оставила, надо еще в квартиру купить… мне он в беременность очень выручал, я не свернулась в крючок…
НатаМама сына (4 года)
@alinka3211, главное катать только зону грудного отдела и не заходить на поясницу, этот ролл действительно спасительный круг) ну и потом как будет больше времени то с отеками тоже круто помогает справиться)
ЛинаМама двоих (младенец)
Укачивали в коляске раньше, сейчас на стуле качаюсь сама с ним. А в целом итак засыпает, болтаем лежим))
Арина Мама троих детей
У вас с рождения хорошо сам засыпает? У меня вечером сложнее уложить. Сегодня вообще странно, с 19 часов пытаюсь уложить… в ночь мы в 9 уходим
ЛинаМама двоих (младенец)
@alinka3211, нееет, если бы)) Бывают капризные дни. Вчера вот на руках укачивала, закутала в пледик и под кондей. Сесть нельзя, сразу капризы. Со старшим так же было. Бывали моменты, когда не уложишь. Бывает, когда спит только на мне, живот к животу.. кладу на кровать, весь сон уходит сразу((
Муж укладывает в коляске, старшего так же укладывали , так ночью и спал. А так у нас СС, меньше мороки.
РамиляМама сына (5 лет)
Старшего качала год. Младшего не качала ,кормила лёжа , шикала ,по попке ,белый шум
НастяМама сына (5 лет)
@harifa прибавка в весе тогда у меня большая была. До родов был 50кг.после все 70. Родила вес все на месте😁
Альбина Мама дочки-младенца
@kpistallinka да, вес на месте стоит, зараза. Но у меня лишних 5 кг, а ощущение, что 15...
КристинаМама дочки (1 год)
@alinka3211 первое время не качала, потом использовали мяч такой для фитнеса большой, на нем сидела ,пружинила и так укачивала
Читайте также
Через сколько отваливается прищепка с пупка? Нам 2 недели, она и не думает отваливаться 😐
Через сколько отваливается прищепка с пупка? Нам 2 недели, она и не думает отваливаться 😐
Ну чё за ???? Молоко в груди есть , он отваливается у него стекает оно из уголков , а он опять и опять хватает сиську, 5…
Ну чё за ???? Молоко в груди есть , он отваливается у него стекает оно из уголков , а он опять и опять хватает сиську, 5 минут, отваливается и по новой. Висит уже минут 15... Бросает, истерит, хватает . Ну и что это ????
Всем привет! Чувство, что отваливается спина. Это то или ещё нет?))
Всем привет! Чувство, что отваливается спина. Это то или ещё нет?))
Почему нельзя купать ??? В рд сказали пупок отпадёт через день,с пупком не купать. А он все не отваливается и не…
Почему нельзя купать ??? В рд сказали пупок отпадёт через день,с пупком не купать. А он все не отваливается и не отваливается 🤷 ♀
Сходила на маникюр в Кисточки, прошло три дня, лак отваливается. Обычно по три недели хожу. И удивительно на ногах тож…
Сходила на маникюр в Кисточки, прошло три дня, лак отваливается. Обычно по три недели хожу. И удивительно на ногах тож отваливается))) Претензию мож им написать, ? но мне кажется бесполезно.
Alina Anvarbegova·Мама четверых детей
Занималась на экзарте, укрепляла спину ,плюс кормления силя лежа,спать укладывала в коконе )сидишь смотришь фильм и укладываешь ,ну либо на тите засыпали ,а так детей приучила самих засыпать, с первым замучилась укачивать его,поэтому других не приучала к этому)снять боль в спине можно массажным мячиком ,аппликатор кузнецова, либо на валике просто полежать)))отлично помогает
·1 отметок «Нравится»1·Ответить