Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама двоих (младенец)

Два приёма пищи в день: сырники, утка и кофе

1 из 3

Сегодня у меня только 2 приема пищи(

Но скорее всего они закрывают мой калораж на день😅

Тут сырники от свекрови❤️‍🔥 со сметанкой и вареньем, которое варила свекровь!!

Макароны и утка, овощи и перчики (тоже катала свекровь)

Поехали домой и заскочили за кофе, собственно вот🤷‍♀️ на весах уже 61,600 - радуюсь🔥

15

Комментарии

mary-liza1

МарияМама двоих (10 лет, 19 лет)

Мне такого количества на два дня хватит 🙈

Ответить

safonova.elena

ЕленаМама двоих (младенец)

😅😅😅

Ну нееет))

Ответить

simpson

АнастасияМама двоих (2 года, 5 лет)

Нет срывов? Или если и бывают, то не все подряд?

Ответить

safonova.elena

ЕленаМама двоих (младенец)

Есть запланированные читмилы

Это те дни, когда я могу себе позволить что угодно, но в умеренных количествах 😊

Например такого, что я съем торт одна - не было ни разу😁

Я просто очень жадная до результата.

То, на что я потратила столько времени, мне жалко упускать из-за какого-то синабона, например🤷‍♀️

Ответить

prosto_vashamasha

marika-aleksandrovna@mail.ruМама дочки (2 года)

@safonova.elena, блин захотелось синнабон😆😆🫠

Ответить

safonova.elena

ЕленаМама двоих (младенец)

@prosto_vashamasha, ну неееет😁😁

Не укладывается в голове, как так много ккал может быть в одной булочке😭

Ответить

juliakiriill

ЮлияМама двоих (1 год, 9 лет)

Блин как научится считать ккал…

Ответить

safonova.elena

ЕленаМама двоих (младенец)

Очень советую приложение fatsecret

Там всё очень понятно и со временем привыкните и будете на глаз всё понимать

Ответить

moman

AnnaМама двоих (6 лет, 9 лет)

Я бы с голоду умерла🙈.

Сырники мне на 2часа максимум

Ответить

safonova.elena

ЕленаМама двоих (младенец)

Да( и для меня тоже(

Ответить

mveroni

ВероникаМама двоих (младенец)

И что вы не хотите есть между этими приемами?

Ответить

mveroni

ВероникаМама двоих (младенец)

@safonova.elena, и как не сорваться, когда хочется есть?

Ответить

safonova.elena

ЕленаМама двоих (младенец)

@mveroni, я после шведского стола хочу сделать перерыв от переедания😅

Поэтому именно сегодня мне легко отказаться от еды.

Завтра начну есть свою еду🔥

Ответить

mveroni

ВероникаМама двоих (младенец)

@safonova.elena, поняла

Ответить