Послеродовой период во второй раз проходит сложнее. Я чувствую, что моя нервная система как оголенный провод. Малейший…

Магне пьёте?

Как же я понимаю вас 🫂 Знаете, у меня было примерно так: в конце беременности состояние было настолько тяжёлым, что хотелось просто спрыгнуть с 16 этажа , лишь бы не чувствовать это всё внутри. После родов я буквально сходила с ума. Сейчас уже более-менее нормально, но я помню, что, когда вставала на учёт по беременности , меня направили к психологу. Она сказала, что мне обязательно нужно будет обратиться к психотерапевту после родов, потому что, скорее всего, какое-то время придётся принимать антидепрессанты.

Но я так и не обратилась. Сейчас состояние вроде бы улучшилось, однако иногда случается какой-то триггер и я сразу начинаю думать о плохом.

Мне гинеколог прописала пить элевит для кормления на весь период гв. У меня столько сил было и часто хорошее настроение 😁 Как перестала пить, так сил и энергии нет, депрессивное состояние, жутчайшие мысли. Попробуйте пропить этот комплекс

Магний глицинат и высыпаться максимально

Я вас понимаю, обнимаю

Старайтесь высыпаться 🙏🏻 сама прохожу этап материнства, была абсолютно не подготовлена и находилась в шоке

Сейчас более менее, все жду, что помощь будет от родни мужа

Мои далеко

Я вас понимаю, материнство , особенно когда дети почти погодки, это нереально сложно. Нужно беречь свое психическое здоровье, избегать по максималке депривацию сна, отпустить контроль, сходить к психиатру, попить витамины и лекарства по назначению. Главное помните, что дети подрастут и станет обязательно легче🥹 говорю как человек, который через это прошел

У меня когда кукуха начинает ехать я ложусь спать, беру детей своих укладываю с собой и мы спим, я восстанавливаю свои силы так, попробуйте и Вы ❤️🌸😘

Просто знайте всегда, что это временно , и эти дни пройдут, даже и не вспомните потом. Берегите себя 🫶🏻 спите в любой удобный момент. Цените людей которые вам помогают. Поменяйте свой ход мыслей. Будьте спокойнее, если мама спокойна и малыш будут спокойнее.🫰

Может вам чуть сменить фокус?почаще выходить гулять на улице. Максимально отдыхать по возможности конечно🥲

Я в третий раз кукушкой полетела) и после уже рожать не хочу и боюсь) было морально и физически тяжело!

Вам нужно обязательно выспаться, все эти мысли от недосыпа появляются. Если ночью не получается, то спите каждый дневной сон вместе с ребенком. Сон очень важен!

Это усталость и отсутствие полноценного сна, обнимаю вас💞 Помню я себя тоже била по ляжкам, когда усыпить 11-месячного сына долго не могла, сама валилась помню с голода и усталости (не ела нормально, настолько нервная система истощилась), что я била кровать от нервов, а сын помню испугался моих ударов и плакал. Еще помню как его плач еще сильнее меня разозлил и я себя избила. Еще эта свекровь добивала своими тупыми придирками. Как вспомню, аж в дрожь бросает🥲

Прочитала вас и вспомнила себя кошмарную после 2 беременности… как кричала не старшего 😭 мама иногда забирала его и помогала всегда. Как вышла на работу-сразу перестала срываться на него.

Может ребенка полностью проверить , понять почему плачет .

Если с нами что-то случится наши дети никому не нужны , мать никто не заменит

Я с вами