Коварный арбуз украл у меня все сегодняшние углеводы,я его значит люблю,а он арбузер 😏
Коварный арбуз украл у меня все сегодняшние углеводы,я его значит люблю,а он арбузер 😏
Коварный арбуз украл у меня все сегодняшние углеводы,я его значит люблю,а он арбузер 😏
Наталия Nataliamarunchak ·
Мама двоих (10 лет, 17 лет)
А сколько в день у вас углеводов?
Наталия Nataliamarunchak ··
Мама двоих (10 лет, 17 лет)
@santa74, так и есть, как все сложно 😀 тренировки, еда, подсчеты всего 😀 надо мне ещё правильно понять сколько мне чего нужно, я только смотрю что бы белок был 100, и выше, и жира не больше 50 😊 а с углеводами еще не поняла сколько нужно
Катя··
Мама сына (10 лет)
а угли на остаток из каллоража который у вас сейчас )
Наталия Nataliamarunchak ··
Мама двоих (10 лет, 17 лет)
поняла, значит все в норме у меня 😀 спасибо большое