Мать года блин. Вспомнила что у дочки нет блузок на повседневку, покидайте красоты с озона. Я…
Мать года блин. Вспомнила что у дочки нет блузок на повседневку, покидайте красоты с озона.
Я максимально не хочу вот это вот всё, но надо, надо! Уже надо включиться и проверить портфели, канцелярию, носки, колготки, спортивки.... Есть ещё такие?
Я ещё на диете, а хочется костёр, пиво и шашлыки, а не вот это вот всё
Натали·
Мама троих детей
Я продаю лонги
1000руб за всё
Елена ··
Мама троих детей
Я с коротким рукавом ищу, моя рисует ещё, все рукава в краске
Настя·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Да , я обычно готовлю заранее все , но сейчас понимаю , что в саму школу по улице обуви то нет 😁 я купила сменку , кроссовки , но вот уличную обувь я пропустила 🙈
Елена ··
Мама троих детей
Вот я тоже стараюсь заранее, но тут столько оттягивала. Блин, ещё уличная же...
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я сейчас вес снижаю. Наоборот на мясе, сытно и вкусно. Мне девушка помогает. Могут дать контакт. Все её консультации и ведение бесплатно
Надюха··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@erika365, верю в вас❤️все получится
Елена ··
Мама троих детей
@nfgkk, прикольно. Там случайно не ии придумывает рационы? Я сейчас прохожу марафон стройности от фитнес студии авофэмили, все наши тарелочки разбирают. Только пп, дают упражнения дня. Но спорт у меня и так есть, делаю выборочно
Надюха··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Да, я вижу, что у неё на страничке и мультики, и всё это через ИИ 😁 Но сама консультация у неё идёт голосовым сообщением.
Она не составляет какой-то жёсткий ПП рацион и вообще против вот этого, когда себе надо готовить отдельно, мужу отдельно, семье отдельно.
Она больше объясняет важность нормального, сытного питания, комментирует тарелочки, смотрит, где чего не хватает. Может где-то говорит и простые вещи про сон, режим, питание, но плюс объясняет, почему всё равно нужны витамины и помогает подобрать именно нормальные, качественные.
Мне как раз нравится её подход, потому что еда остаётся обычной. Не надо сидеть на одной грудке с огурцом 😁 Готовишь на всю семью, ешь нормально, наедаешься, а вес постепенно уходит.
Может быть, где-то не так быстро, как на жёстком ПП, но зато потом не хочется всё бросить и съесть холодильник.
Да, булки постепенно убираем, сладкого становится меньше. Но она ещё и ищет причину, почему вообще тянет на сладкое, почему бывают срывы и хочется постоянно чем-то догнаться.
Вот поэтому я её Вам и советовала