Укладываем старшую на ночной сон по часу-полтора… не выносимо уже. Выходишь в 23-23:30( а то и…
Укладываем старшую на ночной сон по часу-полтора… не выносимо уже. Выходишь в 23-23:30( а то и позже) еле еле пожить эту жизнь часок. У кого было так ? Что с эти делать? Как помочь быстрее засыпать ? Все ритуалы соблюдены,питание и прогулки все в норме
Марина·
Мама сына (5 лет)
Может она пересыпает днём?
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Ну с 14 до 16 сон. Вроде в норме
Иней·
Мама сына (8 лет)
Как-то раз зашел папа и сказал "Хватит! Я знаю, что ты можешь быстро засыпать сам. Больше мама не будет с тобой сидеть, мама пожелает спокойной ночи, обнимет, поцелует, поправит одеяло, почитает короткую сказку и выйдет из комнаты, а ты закроешь глаза и заснешь". С тех пор ребенок засыпает за 3 минуты.
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Магия какая-то 🫠
Наталья·
У меня дочка такая. Она засыпает не раньше 11,12 ночи🤷♀️ и это не меняют ни подъемы в сад, ни тренировки. Днем она дома не спит с 2х лет. Я уже смирилась.
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
А ложиться в ночь во сколько ?
Наталья··
ложатся оба к 22:00
k_vrn·
А встаёте во сколько? Моя если встанет в 8 и поспит дневной сон в садике, укладывается в полночь
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
В 8 встает . В 14 до 16 спит ( когда больше когда меньше) и потом к 22 укладываем
k_vrn··
Так внеся бодрствования по возрасту получается. Тут только раньше поднимать.
У нас даже если дневной сон дома не поспит, а встанет в 8 утра, раньше 22-23 ч все равно не уснет