Рецепты для мужа на диете: мясо и овощи без мучного
Девочки, нужна помощь хозяек. У мужа диета. Можно есть мясо и овощи. Допустимы две ложки гречки или риса. Мучное нельзя, молочку тоже. Супы он не ест. Нужны какие-то несложные рецепты быстрых блюд. Котлеты с салатом надоели, честно говоря 😅
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Мы примерно на такой же диете сидим, единственное, молочку едим.
У меня есть канал с заготовками. Ссылка в профиле. Посмотрите, может найдете для себя что-то интересное.
Мои тоже воют от однообразия, постоянно что то приходится выдумывать
Кристина Андреевна 🕊️·
Мама троих детей
Фаршированные перцы, голубцы , запечь в духовке мясо и овощи , овощное рагу с мясом , тушенная капуста с мясом , Мясо по-французски без майонеза и сыра — мясо + лук + помидор, запечь.. Кабачковые лодочки - фарш + лук + помидор, запечь . Овощные драники без муки - кабачок + яйцо, если яйца разрешены, и немного рисовой муки, если она допустима.
Оксана··
Мама двоих (младенец)
Вареную капусту не ест вообще. А что за драники? Это как кабачковые оладьи?
Елена·
Мама троих детей
Перцы фаршированные. Голень индейки, запечённая в духовке. Запекаю в духовке кусочки филе голени индейки с овощами (лук, морковь, болгарский перец, кабачки, баклажаны, стручковая фасоль)
Наталья·
Индейку кусочки плоские как на отбивные мариную в чесноке (режу его слайсами ) и мешаю с оливковым маслом, чем дольше маринуется , тем лучше 👍 Потом убираю чеснок , на сухую сковородку кладу кусочки и потом солю и перчу (у меня смесь перцев от Kotany🔥" жарю 4-5 минут с каждой стороны , потом кладу в миску и накрываю фольгой , получается быстро, сочно и вкусно))))
Вот у девочки ПП рецепты в Тг
https://t.me/eda_pp_50
JGARA·
Вариант написать Алисе ИИ, прописать ограничения и задать меню на неделю. Выдаст по запросу с рецептами
Оксана··
Мама двоих (младенец)
Над таким подходом я даже не думала 👍🏻