Что делать с бессонницей? Не сплю до 3-4 утра, потом вырубаюсь. В промежутках просыпаюсь от кошмаров. Сплю по 4-5 часов и то просыпаюсь от того, что спина болит, настолько , что тяжело вздохнуть. Какой то поверхностный сон. Могу проснутся от звука поворота ключей в замке, когда муж уходит на работу, хотя звук вообще не громкий
BrewerМама сына (3 года)
Родить, правда потом будете просыпаться на каждый шорох ребенка... Такова наша мамская доля
ЕвгенияМама дочки (8 лет)
Знакомая проблема, только такое ощущение как бы сбился ритм, я стараюсь на ночь принимать магний цитрат, а ещё делаю ванночки с эмульсией Нафтадерм
ТатьянаМама сына (9 лет)
У меня тоже так весь третий триместр. Не помню когда последний раз спала прямо всю ночь. Если лягу спать в 12 ночи, то проснусь в 4-5 утра 😖а потом днем выключаюсь... Ладно, будни когда все работают. А в выходные прямо обидно спать днем))
ТатьянаМама сына (9 лет)
@a.lili нет, ни первый, ни второй раз. Но я и до беременности не знала, что это такое.
ВероникаМама двоих (младенец)
Как вас понимаю, сама мучалась, к сожалению ничего не сделать, а просто ждать 🌸 это пройдет
АмалияМама двоих (3 года, 5 лет)
Да в беременность у многих так на поздних сроках, потом все восстановится )
Если есть возможность поспите днем
Мама делится забавными привычками, появившимися после рождения детей: хождение на цыпочках ночью и проверка кровати. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мама переживает из-за ночных кряхтений сына, которые мешают спать. Читайте советы опытных мам и узнайте, как решить эту проблему со сном!
Мама делится радостью завершения ГВ в 1 год 10 месяцев. История о том, как изменился сон и жизнь после отлучения. Читайте опыт и обсуждение!
37 недель 😊🥰 я сплю по часам. Просыпаюсь в 4 и просыпаюсь в 7 . Больше сна нету 😁 интересный режим выбрал для меня мой малыш
Автор делится проблемой плохого сна и частых ночных пробуждений. На форуме мамы обсуждают причины и решения. Читайте советы и личный опыт других женщин!
Светлана ·Мама двоих (4 года, 5 лет)
Да, все три раза так с 30 недель, ничего не сделать 🥲
·Ответить