Как тяжко после месяца перерыва входить в режим питания и тренировок. Пить пиво с качемасом и гулять…
Как тяжко после месяца перерыва входить в режим питания и тренировок. Пить пиво с качемасом и гулять ночами интереснее 🤣🤣🤣 я прям чувствую, что набрала и отекла, боюсь даже на весы вставать🤣
deleted-user·
Поэтому если уж и пить вкусное пивко, нельзя забывать про спорт 👌😀
Даша СОЦ.КОНТРАКТ··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Согласна 🥲 это было моей ошибкой
Виктория·
Ночные марафоны-зажоры всегда приводят к страданиям в спортзале 🥲 вот почему нельзя худеть от вкусняшек то?! 🫠
Как тренировки на степпере, есть от него толк?
Даша СОЦ.КОНТРАКТ··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Есть конечно ) я после 20 мин на степпере мокрая вся жестко. Я чередую разные тренировки , степпер, сеголня вот дофаминовые шаги с резинкой и степпер, так же мне нравятся тренировки на тазобедренные суставы.
Алла ·
Мама сына (9 лет)
А я встала на весы и охренела, люди к лету худеют, а я летом разожралась 🙈 не знаю как остановить этот порочный круг 😂
Даша СОЦ.КОНТРАКТ··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Ну вот я к лету худела, а потом за месяц набрала 🤣🤣🤣