Срываюсь на сына и не могу себя контролировать: что делать

Как минимум начать с психотерапевта

Это просто предел у вас. У меня такое почти тоже было... просто в моменте сорвалась.

Вам нужен психолог срочно, и также физическая помощь со стороны. Не обижайте, пожалуйста, малыша, он ведь совсем крошка🙏🏻 Он еще ничего не понимает, и не виноват ни в чем

Меня спасли антидепрессанты, если бы не они, я не знаю, где бы мы были с дочкой сейчас

Вы живете в Москве? Я могу помочь вам с малышом, у меня есть дочь, почти 8 лет и сейчас я в положении, мужа нет, работаю удаленно и совсем не много сейчас . Живу у метро Селигерская, напишите мне 🙌🏻 Я помогу , денег не нужно

Вам очень нужна помощь. Вы не просто устали, вы в адском минусе! Вы выживаете.

Обратитесь пожалуйста к психиатру, возможно у вас депрессия.

У вас есть помощь? Вы можете побыть одна ? Поспать ?

Есть возможность, начните личную терапию

Вам нужен хороший психолог🙏

🫂

Я сама не принимала , но по отзывам знакомых антидепрессанты очень помогают. А их вроде только психотерапевт может выписывать. Только обратитесь к грамотному, чтобы дозировку правильно подобрал .

Понимаю, что вам сложно , а чувство вины еще сильнее усугубляет ваше состояние, малышу еще сложнее , т.к он вообще не понимает что с ним происходит . У него случаются эмоции различные , а он не понимает , что с ним -ему от этого тоже страшно и непонятно.

Поэтому ради него и себя не теряйте время и обратитесь за помощью специалиста 🙏🏽

Антидепрессанты и психотерапевт срочно

Иначе покалечите психику ребенка, если не хуже

Плюс физическая помощь нужна, если не справляетесь в одиночку

Вы устали , выходной оставьте ребенка мужу и сходите просто погулять. Если есть бабушки тоже привлекайте. Если совсем туго хоть на занятия какие-то запишите на час отдали. Посмотрите еще может фитнес клубы есть с детской комнатой там до трех лет за доплату но все равно можно оставить и отдохнуть в бассейн сходить. Да включите ему мультики и посидите в другой комнате . Ну и садик Гкп же с двух лет , стоите в очереди ?

У вас есть время только на себя? Срочно надо найти.

И психолог. Если нет психолога, то найдите методы самопомощи, успокоения, медитации.

Ребенок может быть в стрессе от того, что вы его отталкиваете, ещё больше будет требовать внимания.

У меня двое детей, и я часто срывалась на старшего. Я ненавидела себя за это. Тенотен пила по совету подруги-психолога. Он не делает тебя "овощем", но он даёт эту паузу. Я могу остановиться в последний момент. Теперь я говорю: "Я сейчас не справляюсь, я отойду" — и я реально отхожу. Это спасло мои отношения с детьми. Эффектом довольна, хорошее успокоительное

Вам нужно отдохнуть. Оставить с кем-то ребенка и развеяться.

Можно выпить валерьянку или коньяк.

Можете попробовать поговорить с ИИ. Я знаю, это не помощь психолога. Ну может помочь в моменте разгрузиться. Если специалиста нет рядом.

А так, да. Искать психолога.

И отдых не поможет. Нужно, чтобы этот отдых был постоянно. Какое-то место куда сходить. Вот фитнес клуб, хорошая идея.

Ну это не ваша вина. Просто вы в тяжёлым эмоциональном состоянии.

Психолог и возможно антидепрессанты. Вы самый близкий для него человек, он нуждается в вас, его пугают ваши крики и срывы, надо стараться держать себя в руках. Я тоже срываюсь , корю себя, отвратительно на душе после этого.

А где отец ребенка?

Вам нужно ему передать заботу о ребенке. Самой максимально отдыхать. Учавствовать в тех вещах которые без вас точно не осилят. Все!

У меня так проявлялась послеродовая депрессия, меня бесил мой ребенок , Адово.

Думала ну как так , ругалась с ней ..

Только после рождения второй , я пришла в себя , вторая дала мне пинка , с ее проблемами . Пережила это. Сил вам мама.

Как давно это началось?Вероятно у вас отвращение не к своему ребенку(такое бывает очень очень редко),а к чему-то неприятному для вас.К тому ,что связано с сыном.Какие у вас отношения с отцом ребенка?

Бежать к психиатру да поскорее. Услышьте 🙏 там как начнете терапию тогда подключите психолога.

Психотерапевт и антидепрессанты. У меня то же самое было, никак не вылезти из этого дерьма самой, уговорами себя и обещаниями

В садик ребёнка оформите, будете отдыхать, хоть немного. А так согласна с остальными, вам необходимо к врачу,только антидепрессанты видимо могут помочь в вашем случае.

Если у вас есть время на себя, но говорите ничего не меняется, то идите за назначением антидепрессантов, пока не убили ребёнка.

Решите изначально проблему, психуете вы явно не из за ребенка, а срываетесь на нем

Может депрессия, а может реакция на поведение мужа?. 🤔

У меня очень сильно зависило настроение от поведения мужа. Ненавижу неопределённость и недопонимания в отношениях. Либо муж и жена(совсеми вытекающими), либо нет. А вот это" под настроение" или инфантилизм сильно нахлабучивает, когда дети маленькие особенно.

Сходите к психологу, работающий методом кпт. Найдите в инете Анну Яковлеву, она обучает психологов. Ее сессии дороговаты может, но ей напишите в личку, она порекомендует может кого. Тем-более она клинический психолог(медицинский). Да и человек она очень хороший.

Благ Вам