Как вернуться в форму после родов: опыт мам
Через сколько после родов вы вернулись в свою до беременную форму? Придерживались пп и спорт? Или и без этого похудели?
Комментарии
АленаМама двоих (5 лет, 7 лет)
Ничего не делала, на гв сильно худела и пыталась год добрать вес хоть как-то, чтобы не быть доской🤪
Арина ГолуноваМама двоих (12 лет, 15 лет)
я наверно из тех, кто молился чтоб не вернуться после гв в свою форму, наконец то я весила 45 кг.
Ирочка 45 лет, 2е детей, рост 155, вес 42((((
АняМама двоих (2 года, 10 лет)
@mina933, в моей случае метаболизм на гв был адской машиной - похудел меня прям сильно, а ела я ого. Привычка осталась, но метаболизм то уже все
АльбинаМногодетная мама (8 детей)
Через год в нужный вес на питании, домашних тренировках. После года 2 года хожу в Тренажерный зал, приобретаю форму. Малой 3 года
Moli🤱🏼Мама дочки-младенца
@mina933, 11 кг . Сначала на гв месяц потом бросила это дело и на смесь . Потому что поесть не могла и попить даже она не дает это делать из за этого молоко не приходило и все болело .
MinayaМама троих детей
@albina_mama8x, головой я понимаю, что прошел месяц всего лишь,но глядя в зеркало душа разрывается 🥹 но об этом надо было думать в беременность когда наедала 25 кг🥲
АльбинаМногодетная мама (8 детей)
@mina933, я такая же)). 23 набирала каждый раз, потом срочно требовала от себя придти в форму, но это так не работает. Идем медленно, но верно! У Вас получится. Если есть желание, приходите ко мне в чат стройности. В компании единомышленников лучше процесс идет
Кристина·Мама двоих (младенец)
Набрала 8, скинула 12 спустя месяц. Ушло само. Но я много двигалась и полностью все делала по дому, как и раньше. На степпере начала ходить по 10 мин в день спустя неделю. Сейчас шагаю может пару раз в неделю на нем также по 10 мин.
Было кс, ребенок полностью на ив.
·Ответить