Режим дня ребёнка до 2 лет: как наладить сон
Всем привет!
Какой у вас режим сейчас?
Интересны малыши до 2-ух лет.
Всегда встали в 06:00,чтобы не делали. И в ночь в 20:00.
Сейчас приходится будить утром в 08:00. А в ночь укладываемся с боем. Сегодня вообще без дневного сна остались…
На дневной укладываемся быстро,а на ночь около часа(всегда так было)
Ирина ·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Просыпается в 8 утра, может и до 9 редко проспать. Ложится в 22:30 .
Мне так гораздо удобнее.
Раньше вставал в 6 утра, ложился в 20:30-21:30 .
Это было удобно с одной стороны, так как дочке в школу, с другой хотелось поспать с утра в выходные подольше, и вечером время интересно провести, а не на цыпочках ходить. За лето график у него поменялся. И дочка будет учиться в вторую смену в этом году 😀 в общем кайф, будем отсыпаться.
Ирина··
Мама сына (1 год)
Здорово,когда режим есть!
А как потом в сад к 08:00?))
Ирина ··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
а это потом решим 😅
График перестроим. У моего ещё два сна, один в обед два часа с 12-14 , а второй вечером с 17-18:30+- . Если второй сон убрать, то график как раз и съедет в 21:00 отбой, в 6:30 подъём
Екатерина·
Подъём в 7, отбой в 21, засыпает где-то за 10-20 минут.
Сон дневной +- с 12-12:30 до 14-14:30, смотрю по ребенку и усталости к дневному сну.
В кровать ложится именно в 21, редко кладу чуть раньше. Ну и вот минут 20-30 на обнимашки, покрутиться, повертеться.
Мы на таком режиме уже около полугода стабильненько.
Ирина··
Мама сына (1 год)
роскошный максимум!🤩👍🏼
Екатерина··
Еще б не вставал иногда в 6:30, было бы классно😆
Ирина··
Мама сына (1 год)
ну,это уже «сын маминой подруги» 😹👌🫶🏻
Юлия·
Может быть ложный отказ от сна🤷♀️
А так подъём самостоятельно с 6 до 7 утра
Сон с 12 до 14/15
Ночь 21:00-21:15
sova🦉·
8 подъем
14-16 сон
22:30-23 ночь. С отклонениями 15-20 мин в обе стороны
Только подъем зафиксирован
Flash_woman·
Мама сына (1 год)
Пару месяцев назад стал засыпать позже 21:30, просыпается теперь раньше 07:30
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Подъём в 6:30-7. Сон в 13-13:30 (час или полтора). В ночь в 22-22:30
Дарья·
Мама сына (1 год)
Нам полтора года
Встаем в 6:45-7:20
Дс 11:40~12:00-14:30~15:00
Вечером идем купаться в 20:30 в 21:15 уже спит
Александра·
Мама дочки (1 год)
У нас выстроилось как-то, что ребенок засыпал обычно в 22:00 - 23:00. Подъем с 8 до 10
Сейчас почему-то наш режим пошёл - поехал куда-то не туда и мы гуляем по ночам уже вторую неделю 🫠 и я не понимаю когда и что произошло кроме того, что лезут активно зубы.
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Всегда дочь вставала рано, прошлой осенью стала вставать поздно. Сейчас летом снова рано стала вставать. Может, что-то временное у вас.
Ирина··
Мама сына (1 год)
Надеюсь)