Как поднять ферритин при железе 16 и ферритине 6

@anastasiia.15, пила тотему, не помог

Это же не одно и тоже?

Спасибо большое

@solovevau Нет не одно и то же. Тотема двухвалентное железо оно быстрее корректирует, а ферлатум трехвалентное железо оно более щадящее для желудка. Тогда обычный Сорбифер, но у него много побочек. А так хорошие отзывы на поднятие ферритина.

@solovevau Тут главное правильно принимать. За час до еды запивая витамином с или апельсиновым соком. Исключить молочку и кофе 1 час. Тогда будет хорошо усваиваться.