Беспокоит зияние после ЕР, 9 месяцев прошло с момента родов, есть ли ещё время на восстановление или…
Беспокоит зияние после ЕР, 9 месяцев прошло с момента родов, есть ли ещё время на восстановление или в помощь только хирургия? ( Упражнение на тазовое дно делала и продолжаю делать, но толку нет)
Анастасия ·
Мама троих детей
Послушаю, у меня тоже…иногда прям чувствую как воздух попадает туда просто при бытовых делах каких то или когда упражнения делаю, прям ощущаю, что там раскрыто все сильно🥺
Om Saleh أم صالح💙··
Мама двоих (младенец)
С воздухом там у меня тоже проблема 😞
Ксения·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Если есть разрыв мышц (что скорее всего), то никакие упражнение не помогут
Валерия·
Вот только месяц назад сказали что наконец-то всё в норме. Почти 1,5 года прошло. Но воздух иногда все ещё попадает, но гораздо реже. Вам нужен грамотный врач, я ходила на прием к гинекологу, она же тренер по интимной гимнастике.
Золотая Рыбка ·
Мама двоих (младенец)
Мне врач сказал, что если от упражнений не будет толка, то операция
Маруся·
Мама двоих (младенец)
Упражнения нужно делать с умом.. Наши врачи советуют всякую ерунду типо Кегеля! Я убедилась в этом когда занялась тазовым дном с аттестованным специалистом по тазовому дну.
Золотая Рыбка ··
Мама двоих (младенец)
вам помогли занятия? Долго занимались?
Маруся··
Мама двоих (младенец)
помогли ещё и как, после правильных занятий даже животик подтягивается. Занималась одним курсом в 3 месяца, но думаю повторю ещё через пару месяцев мне очень понравилось. Я вообще любитель тренажерного зала, тягать железо это мое, но после этих тренировок и зала не хочеться.
Маруся··
Мама двоих (младенец)
https://zhenskijklub.tilda.ws/
Я эту девочку знаю лично, поверьте она отличный специалист!
Юлия·
Мама сына (4 года)
Мне врач сказала, что мышцы у меня в нормальном тонусе, и проблема именно снаружи из-за того что как-то не очень зашили. И что в моем случае только операция исправит ситуацию
Om Saleh أم صالح💙··
Мама двоих (младенец)
Ну вот с мышцами у меня тоже всё норм( наверное🤣) никаких подтеканий не было вовсе, сжимать могу, а вот снаружи ну очень даже не очень 😭 а у меня был наружный разрыв + эпизио
Юлия··
Мама сына (4 года)
вот у меня так же, никаких там подтеканий и всего такого, в сексе все плотненько, еще и врач тонус мышц проверила. А снаружи выглядит не очень все.
Но она сказала, если я собираюсь еще рожать, то нет особого смысла сейчас делать операцию, поэтому я пока думаю 🙈 Не могу решить, хочу ли я еще рожать😅
Om Saleh أم صالح💙·
Мама двоих (младенец)
Тоже так, у нас в планах с мужем всегда было 3-е, но что-то я не хочу уже за 3-им, с одним не легко было, с двумя так вообще( учитывая что ещё и мальчики) врятли я уже решусь на 3-го, но блин никогда не говори никогда 🤣 через лет так 5-10 мало ли камень на голову прилетит и мне снесет крышу и я начну орать хочу ещё 🫢 я ненормальная женщина честное слово, со старшим сыном я первый год твердила не хочу ребёнка как минимум 5 лет… иии исполнилось 2 года ему и понеслось, кукуха поехала у меня знатно с этими тестами и тому подобное 🤣
k.a.t.r.i.n.e··
Мама троих детей
Начнёте. 💯😁
мария·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я делала рф лифтинг влагалища. Мне оооочень понравилось ,проблема воздуха ушла вообще ,хотя каждый раз,когда напрягала живот (например вставала из ванной)выходил воздух