Идеальный вес после родов при росте 160

В 34 у меня было трое детей, младшему - год на тот момент. Точно не скажу, сколько я весила тогда - две беременности подряд набирала больше 20 кг. До них при росте 169 весила 62 кг, после третьего не сразу, но года через 2-3 стала весить 55 , мне этот вес был комфортный и к нему я пришла без диет , просто активный образ жизни, ГВ тоже помогло сбросить набранное в беременность . Сейчас после четвертой беременности вешу 67. Через полгода вернусь к 60

Мне 26

Рост 164

4 детей

Вешу 52, многовато, некомфортно

Мне 32

Рост 167

Вес 48

В этом весе и комфортно

Сестра сказала 60. Потому что если она была 58-57, то троллейбус-ключицы ее не устраивал вид.И лицо осунутое.

34 года, рост 162 , вес 54. Мне комфортно.

Мне 33

Рост 164 вроде

Вес колеблется 62-64, но прям идеально для меня 60-61.

Рост 155, 55-56 для меня идеально, мужу больше нравится когда 60 вес

50

Мне 36. Рост 160. Вес 52. Трое детей. Меня устраивает, но хочу подкачаться немного

Любой вес считаю

Либо любой какой вам комфортно

53 сейчас 😔мышцы накачала

Живот есть поративный.Его бы убрать и прекрасно.Вот никак .ничего не помогает ( диастаз 2,5 см )

Вес не показатель. Важно качество тела и процент мышечной массы к жировой. Всё остальное лишь сухие цифры

33г. 155см. 42кг

При росте 160 где-то 50 кг но подтянутые

Мне 33

Рост 158

Вес 48

До 50-52 для меня идеально

53 кг

У меня рост 163 , вес 59, щеки мне мои не нравятся, есть куда стремиться , все худеет кроме лица

31 год. Четверо детей рост 165 вес 63. Наела специально, а без стараний 60 может будет

Мне 30, рост 158

Для меня комфортно 55