Я на ГВ тоже не стала сама набирать себе витамины по советам из комментариев 😅 Всё-таки тут важно учитывать и питание, и самочувствие, и что уже принимаете.
Мне очень помогла девушка она как раз разбирает такие ситуации, смотрит питание и подбирает витаминную поддержку именно под вас, с учётом ГВ, а не просто “вот комплекс для всех”.
mama.two.girls·
Нет
Просто ела все,что хотела)
дарья·
Кальций,йод,магний пью
Надежда·
Да, те, что для беременных и кормящих
Irina·
Пренаталь от солгар пью комплекс
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Кормлю, ничего не пью, питание и питье, послушаю тоже про витамины
Мария·
витамины для беременных продолжаю)
Маргарита·
Мама дочки-младенца
Кальций d3, йод и железо (у меня гемоглобин не высокий и феритин по нижней границе нормы)
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я на ГВ тоже не стала сама набирать себе витамины по советам из комментариев 😅 Всё-таки тут важно учитывать и питание, и самочувствие, и что уже принимаете.
Мне очень помогла девушка она как раз разбирает такие ситуации, смотрит питание и подбирает витаминную поддержку именно под вас, с учётом ГВ, а не просто “вот комплекс для всех”.
Консультация у неё бесплатная:
https://vk.ru/club240266615
А вас сейчас что-то конкретно беспокоит усталость, волосы, ногти или просто хотите поддержать организм?
Елена·
Мама дочки (6 лет)
@grimari, @fallamaria, @valerohka_lera, @nissa321, @nadezhda_uru, @dariamamamarka2022, @mama.two.girls, спасибо большое!
Анна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
То что в жк давали). И плюс пробиотик энтеролактис, потому что с ним кишечник хорошо работает, и витамины лучше усваиваются.