Я на ГВ не стала сама набирать себе витамины по советам из комментариев 😅 Всё-таки тут важно учитывать и питание, и самочувствие, и что уже принимаете.
Мне очень помогла девушка она как раз разбирает такие ситуации, смотрит питание и подбирает витаминную поддержку именно под вас, с учётом ГВ, а не просто “вот комплекс для всех”.
Я пила все те же самые, что и в беременность, кроме фолиевой: Д, йод, железо, потому что низким было, магний, а к ним по совету врача добавляла энтеролактис фибру, чтобы восстановить микрофлору кишечника и чтобы витамины лучше усваивались
Мария·
Мама двоих (младенец)
Витамин д, железо ещё принимаю, так как после родов до сих пор не пришло в норму 😤 ем больше белка (пачку творога съедаю каждый день), всё)
Наташа·
Мама дочки (6 лет)
Йод всё гв принимала. Железо по анализам
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Фемибион 2
Taty·
Омега, магний, железо только сразу после родов какое то время принимала. Коллаген
Ярослава ·
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
Элевит
Алла·
Мама двоих (младенец)
Я принимаю для кормящих солгар и омегу солгар, мне даже показалось больше энергии. Сейчас вот недели 2 не принимаю, как размазня, заказала опять.
Katrin··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Где заказываете?
Юля·
Мама сына-младенца
Элевит
Надюха·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я на ГВ не стала сама набирать себе витамины по советам из комментариев 😅 Всё-таки тут важно учитывать и питание, и самочувствие, и что уже принимаете.
Мне очень помогла девушка она как раз разбирает такие ситуации, смотрит питание и подбирает витаминную поддержку именно под вас, с учётом ГВ, а не просто “вот комплекс для всех”.
Консультация у неё бесплатная:
https://vk.ru/club240266615
А вас сейчас что-то конкретно беспокоит усталость, волосы, ногти или просто хотите поддержать организм?»
Katrin··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Скорее у меня во все разы молоко пропадало примерно через месяц. Просто в ночь и его нет. Вот и хочется хоть в этот раз его сохранить
Галина·
Я пила все те же самые, что и в беременность, кроме фолиевой: Д, йод, железо, потому что низким было, магний, а к ним по совету врача добавляла энтеролактис фибру, чтобы восстановить микрофлору кишечника и чтобы витамины лучше усваивались