Повышенная тревожность: психолог или психотерапевт и нужны ли антидепрессан

Не демонизирую антидепрессанты, но был опыт приема в подростковом возрасте и не хотела к ним снова возвращаться. Поэтому когда в прошлом году снова накрыло тревожное расстройство (была сильная тахикардия больше 170 уд/мин, упадок сил, плаксивость), я решила комплексно подойти, тщательно обследовалась, исключила болезни сердца, щитовидки. Но выявили много дефицитов и латентную анемию. Закрыла дефициты, после подключила регулярные тренировки и начала работать с психологом. Уже около полугода моё состояние стабильное, Слава Богу🙏🏻 Терапию продолжаю

Сдайте ттг и т4 свободный, если все нормально, тогда к неврологу или психотерапевту

Антидепрессанты некоторым противопоказан,я та которая была у психотерапевта ,он направлял меня к ээг холтер,где сперва изучают мозговую деятельность и только по этим показаниям назначает препараты.Я удачно не пошла конечно же,хотя он говорил мне ,что в моем случае он ухудшит состояние…Если есть тахикардия ,сперва нужно проверить гормоны и щитовидку ,потом уже психотерапевт.И,да,я сама вышла с этого состояния.Я начала высыпаться,когда идут плохие мысли сразу отвлекала себя ,работа над собой ,я учу мозг контролировать самой,и начала поримать что тревожусь просто так ,сама себя загоняю

Попробуйте йогой заняться по совместительству с терапией.

При них только беременеть нельзя во время и после отмены пол года. Так что в целом все не так страшно. Ну и потолстеть можно, однако, если хорошо подобрать, то все будет в порядке. Но и то не факт, что они вам нужны.

Нет ничего плохого в антидепрессантах,если врач видя состояние советует их,значит нужно прислушаться...Я благодаря им вылезла из такой моральной *опы...