Посоветуйте витамины для восстановления организма после родов 🙏🏼
Посоветуйте витамины для восстановления организма после родов 🙏🏼
Комментарии
НадюхаМама двоих (младенец)
Тогда вам чуть проще в плане подбора, потому что не нужно учитывать совместимость с ГВ 😊 Но я бы всё равно не брала первый попавшийся комплекс “после родов”.
Мне после родов очень помогла девушка: сначала посмотрела питание, самочувствие, что именно беспокоит, и уже потом подобрала витаминную поддержку конкретно под меня.
Консультация у неё бесплатная:
ссылка
А вас сейчас больше что беспокоит усталость, волосы, сон или просто чувствуете, что организм ещё не восстановился?
Светлана Мама четверых детей
Усталость и сон.
Но я знаю, что у меня железо очень упало и ферритин ниже нормы, сдавала анализы.
НадюхаМама двоих (младенец)
@mom_08, О, тогда вообще отлично, что анализы уже есть. Их как раз можно показать той девушке она посмотрит всё вместе и сможет более предметно подсказать, на что обратить внимание.
У меня с железом была похожая история: вроде пропиваешь становится лучше, а потом опять всё съезжает. И я в какой-то момент поняла, что мало просто периодически пить железо, надо ещё смотреть питание и почему запасы снова падают.
Поэтому я бы на вашем месте как раз скинула ей анализы и описала самочувствие. Она посмотрит комплексно, нужна ли ещё какая-то поддержка помимо железа. Консультация бесплатная:
ссылка
Тем более у вас уже есть результаты не придётся начинать вслепую.
И.В.Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Мальдивин комплекс, Сейшельск - хорошие витамины, ну на крайний случай попробуйте Турция форте.
НэллиМама двоих (2 года, 12 лет)
По дефицитам нужно пить
sayka11Мама двоих (2 года, 6 лет)
Напишите @farmavit, подберет
Светлана Мама четверых детей
Спасибо ❤️
ПолинаМама дочки-младенца
Для какого восстановления, что упало? Фемибион - восполнить, что ребёнок забирает, частично.
Светлана Мама четверых детей
Железо и всё, что забрал ребёнок
MaryМама двоих (младенец)
Я принимаю фемибион 2 (до завершения лактации), уж не знаю помогают или нет 🙏🏻
Светлана Мама четверых детей
Спасибо, мы к сожалению на ив😔
Поэтому могу любые принимать
MaryМама двоих (младенец)
@mom_08, поняла, тогда да, выбор шире будет)
Кристина Геманова·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Прежде чем витамины пить, надо полностью проверяться, насколько организм в себя пришел. Я через Lab4u в Инномеде сдавала комплекс на восстановление после родов, мне понадобилось восполнять дефицит витамина d, магния, цинка, и с гормонами было немножко не все в порядке.С эндокринологом скорректировали, одни витамины бы это не вытянули
·Ответить