Когда мужчина жалуется и «не вывозит»
Когда мужчина жалуется и «не вывозит»
Знаете, что я часто вижу в практике? Женщина думает: «Мне тяжело слушать жалобы мужа, значит, я холодная, безэмпатичная или плохая жена» (вот даже с таким запросом и приходят «Я какая-то не такая»). Но на самом деле дело не в этом.
Когда рядом мужчина теряет силу, у женщины включаются её собственные глубинные чувства:
тревога,
страх будущего,
ощущение, что земля уходит из-под ног.
Почему? Потому что в паре мы ждём от мужчины роли опоры. И если он «проседает», внутри может ожить старый опыт: отец, который не справлялся, отсутствие мужской стабильности в детстве, или ситуация, когда безопасность нельзя было на кого-то переложить.
Поэтому иногда хочется сказать: «Соберись, хватит ныть» «Возьми себя в руки» но сдерживает страх быть отвергнутой или даже вина за свои эмоции.
И тут есть два очень важных момента:
Женщине стоит заметить: не отдала ли я полностью ответственность за свою жизнь мужчине? Когда у меня нет собственной опоры, его слабость воспринимается как катастрофа.
Отношения это пространство, где должно быть безопасно говорить о чувствах. И мужчине, и женщине. Если есть страх, что партнёр отвергнет или использует ваши слова против вас, значит, настоящей близости пока нет, и поэтому этот тот случай, когда можно поработать над этим.
Иногда мужчине правда нужно просто выговориться. Иногда поддержка. Но женщине важно в этот момент не только слушать, а и честно замечать, что происходит с ней самой, и не бежать сломя голову давать уже готовые решения.
#психолог
Homa·
Мама троих детей
Если не жалучается, но и тебе не дает поныть так скажем, когда сама уже не вывозишь морально. «Выражение как сыр в масле» думает про меня муж) чего тебе не хватает. Это очень обижает меня , может это «масло» мне и не надо было 😅
Ильвира·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
У меня наоборот отвращение появляется. Почему я устаю и тяну, а он по правде говоря не перерабатывает и ноет. У меня всякое желание к нему сразу пропадает. Держит только убеждение себя, что он тоже человек и имеет право на усталость. Хотя в моих глазах он просто слабак
Альфия Ашуова |Психолог··
Мама сына (8 лет)
Спасибо, что поделились 🙏🏻 Знаете, важно, чтобы и у вас было время для слабости. Иногда любому человеку хочется простого человеческого присутствия. Просто чтобы рядом посидели, покивали головой, а иногда даже захотелось поныть, лечь на колени и рассказать, как вы ужасно устали, а вас просто будут слушать и хотя бы гладить по голове. Это просто как пример. И на это требуется не так много времени. Потом вы встанете и продолжите всё делать, но у вас останется ощущение, что вам тоже можно просто поныть, пожаловаться, и не обязательно, чтобы вашу проблему моментально решали.Иногда достаточно простого присутствия рядом близкого человека.По разным причинам человек может не принимать слабость мужчины. Иногда потому, что мама так же относилась к папе. Или папа часто не брал на себя ответственность, не выполнял свои обещания. Иногда папа в глазах дочери настолько супергерой, что проявление слабости со стороны другого мужчины вызывает отвращение. А иногда женщина настолько привыкла всё тащить на себе, быть всем и всегда обязанной, что проявление чужой слабости тоже может вызывать отвращение. Чувствовать отвращение это данность, которую вы испытываете в такие моменты. Но это ещё и сигнал, который может помочь посмотреть на себя: а что для вас вообще означает слабость? Почему именно она вызывает отвращение? А по факту рядом с нами просто обычный человек. Да и мы все обычные люди со своими сильными сторонами и иногда со своими слабостями 🙏🏻 будьте бережнее к себе, тогда многое меняется
Ильвира··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
вот как раз папа супергерой и тащу все на себе ибо когда хочу дать слабину и отпустить ситуацию, дать ответственность, она (ответственность) не берется, все забывается и страдают дети
Мася·
Мама сына (9 лет)
Альфия Ашуова |Психолог··
Мама сына (8 лет)
🌷🌷🌷
Анастасия·
Мама сына (10 лет)
Еще не все мужчины умеют признаваться в своих слабостях.
Мой долго очень долго все в себе держал.
Вот наверное только в последний год, научила говорить о своих чувствах, эмоциях, состоянии.
И видимо настолько рада этому прогрессу, что на меня это не оказывает негативного влияния.
Единственное, когда именно со здоровьем не очень, меня это расстраивает, но это думаю нормально, переживания за близкого.
А так физическая или моральная усталость у него если, стараюсь поддержать и найти решения им)
Но на мне это вообще никак не отражается.
Альфия Ашуова |Психолог··
Мама сына (8 лет)
Анастасия, да действительно наши мужчины действительно не всегда умеют показывать свою слабость и говорить о том, что им тяжело. И, знаете, не так много мужчин, которые чувствуют в отношениях достаточно доверия, чтобы просто быть собой, в том числе и в моменты, когда они не справляются.
Поэтому, возможно, ваш случай как раз про то, что в ваших отношениях появилось больше доверия и близости, возможно ваши отношения вышли на какой-то другой уровень, где мужчина может позволить себе быть рядом с вами не только сильным и уверенным, но и уставшим, растерянным, слабым.
Но здесь я бы разделила несколько моментов из поста, потому что в том запросе, о котором я писала, женщина как раз очень сильно терялась, когда муж начинал жаловаться. Её это раздражало, пугало, и за этим было очень много тревоги. И это тоже имеет свои причины, особенно когда у женщины нет финансовой подушки, когда она находится в декрете, когда есть дети, когда нет ощущения устойчивости и понимания, что будет дальше. В такой ситуации жалобы мужа могут восприниматься уже не просто как: «Мне сейчас тяжело», а уже как А что теперь будет с нами?» и тут уже на первый план выходит тема внутренней опоры. Возможно, в вашем случае, несмотря на сложности, которые бывают в любой семье, у вас есть ощущение, что вы сами справитесь. Что ваша жизнь не рухнет, если сейчас муж проходит сложный период, возможно вы не ощущаете себя полностью зависимой от его состояния. Потому что действительно есть женщины, для которых состояние мужа очень сильно определяет их собственное состояние. Мужу плохо и ей становится страшно, муж не уверен в будущем и у неё пропадает почва под ногами. Муж не справляется и она сама перестаёт чувствовать себя в безопасности (тема для другого поста про слияние в браке)
И тогда вопрос уже не только в том, почему муж жалуется, а в том, насколько женщина сама чувствует под ногами опору. И понятно почему тема здоровья вас может тревожить. Мужчины действительно часто не привыкли заботиться о себе так, как женщины. Мы можем годами следить за своим здоровьем, проходить обследования, обращать внимание на какие-то симптомы, а мужчина иногда может жить по принципу: «Да нормально всё, само пройдёт».
И за этим тоже иногда стоит определённая установка: «Я должен работать, обеспечивать семью, а остальное потом».Причём я иногда вижу, что мужчины так же, как и некоторые женщины, могут воспринимать себя практически как функцию. Только у женщины это может быть: «Я должна быть хорошей мамой, женой, всё успевать», а у мужчины: «Моя задача обеспечивать семью» (эти слова я слышу в практике, и очень часто, не будем сейчас говорить про то, что ну муж ведь должен, да конечно должен, с этим никто не спорит, но помимо финансового обеспечения ещё должно быть про него самого, также важно это для любого человека) и тогда собственные чувства, здоровье, усталость, потребности вообще куда-то уходят на второй план. И ваши переживания в плане здоровья, я понимаю очень 🙏🏻
Анастасия··
Мама сына (10 лет)
вот кстати насчет здоровья. Раньше так и было, что потом, само пройдет и т.д.))
Но с момента беременности стал и после потери брата стал прям пристально за собой следить. И че говорю делает. Надеюсь это к лучшему. И не станет ипохондриком))))
Альфия Ашуова |Психолог··
Мама сына (8 лет)
из крайности в крайность 🤭 будет всё в меру 😀🙏🏻 главное отделять самому человеку, где он перебарщивает, а где действительно объективно смотрит на вещи (если сдаются анализы, проходит чек ап, то там черным по белому все написано) очень частая практика, кстати. Со временем чаще находится золотая середина, будем на это надеяться.
❤️❤️❤️·
Мама двоих (младенец)
Мне откликнулось. в данный момент что то похожее переживаем.
Я не могу позволить себе быть слабой и другим тоже, чужая слабость раздражает.
Потом успокаиваю себе, что все временно, у всех бывают разные периоды.
Просто переживаю что он застрянет в этом. Как помочь не знаю- самое простое - пойти и самой все вырулить. Но тогда мы не пройдем этот уровень игры …
Альфия Ашуова |Психолог··
Мама сына (8 лет)
Понимаю вас 🫂 Действительно, у всех бывают разные периоды. И если раньше в ваших отношениях был период, когда мужу приходилось многое решать и как-то выруливать ситуацию, возможно, сейчас семейной системе нужна уже ваша активность. Так тоже бывает.И мне кажется, что здесь речь скорее про партнёрство. Даже если сейчас ваш партнёр не может занять активную позицию, возможно, на этом этапе вам самой нужно сделать какой-то выбор и начать двигаться. И тогда, возможно, партнёр со временем тоже подтянется. А если оба будут ждать, пока первый шаг сделает другой, можно надолго застрять в одной точке.Очень часто состояние партнёра влияет на нас. И это совершенно нормально. Мы живём рядом, любим друг друга, поэтому что-то передается из настроения и состояния близкого человека. Но если вы настолько погружаетесь в его состояние, что сами перестаёте двигаться дальше, это уже начинает мешать.Иногда один партнёр действительно идёт немного впереди. А второй позже что-то осознаёт, понимает, включается и присоединяется. А может и не присоединиться это уже его выбор, на который мы не можем повлиять. Но какой бы ни была ситуация, многие кризисы всё равно дают нам возможность лучше понять себя. Иногда именно в сложный период мы вдруг обнаруживаем, что гораздо сильнее, чем думали. И даже если иногда хочется просто побыть слабой это тоже нормально. Не всегда у нас должны быть силы, не всегда мы обязаны всё выдерживать. Но бывают моменты, когда действительно приходится собрать себя и сделать шаг вперёд.
И, возможно, спустя время мы будем благодарны себе именно за этот выбор. За то, что в какой-то момент не стали ждать, пока кто-то другой изменит ситуацию, а выбрали активную, взрослую позицию, когда понимаешь, что многое в своей жизни ты всё-таки можешь изменить сама. Потому что, как бы ни складывались обстоятельства, кузнецом своего счастья в первую очередь является сам человек🙏🏻
❤️❤️❤️··
Мама двоих (младенец)
спасибо большое, Альфия, что так много времени выделили.
Я на самом деле искренне думаю, что я итак всю жизнь локомотив, периодически устаю и выхожу в декрет) надо бы наверно принять это в себе и все )))
Подскажите кстати цены актуальные за консультацию
Альфия Ашуова |Психолог··
Мама сына (8 лет)
спасибо и вам, что поделились 🙏🏻 1,5 часа - 15000 тг🌷
❤️❤️❤️·
Мама двоих (младенец)
Спасибо
Альфия Ашуова |Психолог··
Мама сына (8 лет)
Пусть будет во благо 🙏🏻🌷
Альфия Ашуова |Психолог·
Мама сына (8 лет)
По следам после двух работ с похожими запросами. Решила загрузить прошлогодний пост на эту тему