Девочки, есть среди нас кто занимается пауэрлифтингом? С чего начинали?))

Я бы для начала советовала сделать МРТ позвоночника 😂, иначе вот уже грыжу прооперировала.

А вообще конечно с малых весов и желательно с тренером.