Какие витамины пить при грудном вскармливании

Продолжаю тот же комплекс принимать, что и во время беременности) от Солгар пренатабс, мне врач советовала; еще их же тройную омега-3 950 мг. Все остальное по назначению врача

Взяла консультацию онлайн у терапевта, сдала анализы, жду результаты, отправлю ей и она уже назначит. А то надоело самолечением заниматься😁

После родов принимала комплекс для беременных и кормящих, железо пропила и Вит Д. Это то, что я сама себе назначила😁

Мне на ГВ витамины как раз помогла подобрать девушка, к которой я сама обращалась. Она сначала спрашивает про питание, самочувствие, что беспокоит, и уже потом подбирает не просто всем один и тот же набор.

Консультация у неё бесплатная, нужно только зайти в чат:

https://vk.ru/club240266615

А у вас сейчас больше усталость беспокоит или просто хотите поддержать организм на ГВ?

в первое время уже не помню что пила, вроде те что на беременность принимала то и доканчивала.

сейчас просто магний пью перед сном, у меня нехватка, а так вроде нечего и не нужно пить, только если есть дефициты, хотя магний в основном многим не хватает

Я пью витамин д, омегу, магний

Только д по назначению врача