Сегодня решила взвеситься и сделать замеры талии, груди, бедер Нашла в переписке с тренером свои замеры с октября Я…

Сегодня решила взвеситься и сделать замеры талии, груди, бедер

Нашла в переписке с тренером свои замеры с октября

Я скинула 9 кг и почти 10 см в талии)

Ну молодец же)))

Конечно кто-то говорит, что это можно сделать и за 2 месяца, а у меня ушел почти год, но я собой так горжусь!) я ведь могла бы и не начать, а дальше ныть, но нет)

Очень много значит дисциплина, намного важнее даже, чем мотивация. Мотивации у всех хватает, а вот дисциплины нет

Главное-не сдаваться 🤛