Степпер дома: эффективен или бесполезная вещь

Любая активность по душе - на пользу. Результат будет щависеть от Вашего питания.

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Штука хорошая, но я не стала заниматься. Я просто и так как белка в колесе с 4 детьми, не представляю ситуацию, если еще встану на степпер и начну ходить по полчаса.

У меня новый вообще, тоже продаю. Тысячи за 2 отдам. С резинками

Я уже давно занимаюсь, ножки красиво подтягиваются, да и тело в целом, вес не знаю уходит или нет , у меня нет лишнего. Но и я уже лет пять на пп )) лишним точно не будет, все таки нагрузка. Мне кажется его придумали для таких ленивых жоп,как я ))) которым лень в спортзал ходить 😂

Если что у меня есть новый поворотный степпер, который блогеры рекламируют,продаю 😁

Знакомая занимается, ей прям нравится. Но говорит, что многим её знакомым не зашло. Я не стала покупать, хотя сначала очень хотелось.

Я пробовала, но у меня колени начали хрустеть и перестала, говорят неплохая нагрузка

Хорошая, если регулярно. Подруга эксперимент делала - месяц ходила каждый день по 30 мин, фото до и после супер. Ну она и по питанию соблюдала, конечно. Ножки красивые стали такие