Как набрать вес при грудном вскармливании
Девочки, кто сильно худел на гв? Как набрать вес? Или он потом сам вернется в норму? Ем около 5-6 раз в день, специально не худею. 😩
Девочки, кто сильно худел на гв? Как набрать вес? Или он потом сам вернется в норму? Ем около 5-6 раз в день, специально не худею. 😩
Ольга·
Мама дочки (10 лет)
Если человек здоров, то он худеет, когда в дефиците ккал, толстеет, когда в профиците. Другого быть не может. На гв вы дополнительно расходуете просто на ровном месте ок 500 ккал. Если вы питаетесь примерно также, как раньше (вы тогда не худели и не толстели), то сейчас вы будете худеть…. Значит нужно потреблять еще больше ккал, если хотите набрать вес
Лиана·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
С дочкой так было что вес улетел вниз . Ушло 31 кг
А как завершила гв так он быстро вверх полетел 🤦 питание одинаковое было
Татьяна··
Мама сына (11 лет)
Точно одинаковое питание было? Я на ГВ ела за двоих. Когда перестала кормить, больше не могла такие порции съедать, стала есть примерно в 2 раза меньше.
Лиана··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
одинаковое. Во время ГВ времени не было на еду и ела мало ,а потом вошло в привычку
Татьяна·
Мама сына (11 лет)
С трудом через 2,5 года вернулся. Подключала тренировки, иначе никак не набирался - не помогало ничего: ни булки, ни торты. Добеременный вес - 47 кг, на ГВ худела до 39 кг. Бросила кормить в 1,7 года, потому что думала, что рассосусь.
Наталья·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Вернётся сам, ещё и с плюсом
Анжелика ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Закончила кормить, вернулся вес
Ну или есть булочки 😁 я так уже +2кг наела
Очень они вкусные блин
Маша·
Мама сына (4 года)
Он сам потом вернётся, мне вернулся х2 и сбросить я его так и не смогла 😭
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Набрала 13кг, обращайтесь
Алина·
Мама дочки (3 года)
Я на ГВ весила 45 кг. Когда завершила ГВ, весила 47 кг. Сейчас вес 48-49 кг, ем в принципе все.
Тренер в зале сказала, что вероятно белка не добираю.
Елена ·
Мама дочки (6 лет)
Я вам завидую прости господи