Девочки, как вы отгоняете тревогу после негативных новостей или ЧП? У меня сразу голова не варит, торможу, кружит,…
Девочки, как вы отгоняете тревогу после негативных новостей или ЧП? У меня сразу голова не варит, торможу, кружит, отдышка, сил нет, и в таком состоянии любое случайное слово может добить. Как быстро успокоиться и вернуть себе ресурс?могу ходить так целый день
Очень чувствительна. Муж предлагает мне ничего не читать и только смотреть видео с котиками 😂 а я не могу, мне все интересно , но потом вечером сил нет
malinka_8515·
Мама сына (4 года)
Это порочный замкнутый круг)) читать-тревожиться - читать)
У некоторых людей есть прям потребность тревожиться неосознанно
В наше время здоровая психика это редкость и дорого)) по мне лучше интересы переключить на более позитивное что то.
А.. ··
Мама дочки (7 лет)
Согласна, реально замкнутый круг
Марина·
Мама сына (6 лет)
Поэтому я уже давно на АД .иногда накрывает после очередных новостей .вплоть до ПА .Отвлекаю себя ,концентрируюсь на ребенке.Поэтому стараюсь новости не читать .телевизор не смотреть
А.. ··
Мама дочки (7 лет)
У меня я заметила сразу начинается уборка 😂
Мария·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Сегодня ехала за рулем и думала, в какое же тяжелое моральное и не только время мы живем и выживаем.
Недавно попадалась статистика, что у нас сейчас бум АД, никогда такого не было. Зашкаливают показатели продаж и назначений
Мария··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@glena6739, дадада, я даже читала, что мы сейчас лидируем и по миру по назначению ад и их приминению.
А.. ··
Мама дочки (7 лет)
@glena6739, и какой возраст берут обычно ?
Марина··
Мама сына (6 лет)
примерно от 20 до 40.пенсионеры в этом не были замечены ))
А.. ·
Мама дочки (7 лет)
@glena6739, @mariyamskkk, а как вот с новостями быть здоровым
Мария··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Никак
Юлия Николаева·
Никак
Отписалась от всех новостных каналов ,не смотрю новости.Прошу не рассказывать мне тревожные новости
А.. ··
Мама дочки (7 лет)
Получается? У меня как будто только и обсуждение со всех сторон какого то негатива вечно , какое то нытье и тд
Юлия Николаева··
да ,но рассказывают конечно если в нашем городе что то произошло
Елена·
Мама двоих (младенец)
Мне кажется что сейчас такое время,что даже не тревожные затревожились.Реально новости лучше не читать и жить тем,что сегодня то хорошо.
А.. ··
Мама дочки (7 лет)
Вот и я себя последнее время так настраиваю , жить сегодняшним днем
Nadezhda·
Отписываться от новостей )
Лисичка·
Мама двоих (7 лет, 15 лет)
На ЧП реагирую только если оно связано со мной и моим окружением. Негативные новости читаю время от времени, если есть необходимость. Но не постоянно. Иначе крыша поедет, если начну за всех и всё переживать.
Aleksandra·
Я на днях начиталась на ночь , не спала до 4 , потом кошмары , война снилась и так явно . Заставляю после этого себя не углубляться в эту тему , телек вообще не смотрю , читаю минимум и выборочно , тоже думаю надо какие то псих препараты курсом пропить со сном беда конкретно
А.. ·
Мама дочки (7 лет)
У нас тут в соседнем подъезде сегодня человек упал с 13 этажа, я не могу от себя отогнать что это случилось вот тут рядом, новопассит уже пошел в топку 😄
Катюха·
Мама троих детей
Муж любитель прям на фон ставить всю эту тему, я прихожу, прошу сразу выключить, сердце разрывается, людей жалко, а сделать ничего не можешь, смысл нагнетать и крутить это в голове, могу новости посмотреть с ним редко, но там норм фильтруют информацию, удалила все новостные группы, стараюсь себя оградить от негатива, больше никак(