Полностью исключили алкоголь: какие изменения в самочувствии и внешности?

Да. Лицо стало свежее выглядеть, пропали прыщи на лбу. Энергия появилась, и пропала тревожность

Не заметила🤷‍♀️

Я ооооочень редко пью алкоголь

Крепкий вообще не пью.

Как Ирина Шейк от этого не выгляжу 😂😂😂

Здоровье такое же как у всех кому за 30 )))

Один плюс, радуюсь что нет тяги к алко. Понимаю это когда знакомые друзья ждут пятницы/праздника/ повода что бы пригубить. Я нет

Но моя слабость сладкое 🙄

Самочувствие чудесное. Голова всегда ясная. Алко плохо на мой организм влиял. Даже после мало выпитого, на следующий день я как сапог мятый была. Не тянет абсолютно, не вижу смысла. По внешности как-то вроде и не изменилось ничего. Я его в больших количествах не пила, поэтому мне кажется и нет разницы

Я не пью алко вообще. И никогда не пила. Пол бокала шампанского раз в 5 лет-это мой максимум. Мне не прикольно его пить, и тем более стремно пьянеть. Поэтому не могу сидит, что в моей жизни были какие-то изменения из-за алкоголя. Но я знаю еще с университета , как капля спиртного влияет на живой организм (на любой).

И пьющих девушек видно сразу, даже если пьет не много. Отеки, тусклые волосы и глаза, плохая кожа, живот и тд. И этого всего у меня нет, вот только не знаю благодаря тому, что не пью или просто совпадение)

В самочувствии и внешности нет , у меня другие факторы очень играют роль , щитовидка и инсулин

Я чувствую малейшие изменения в работе мозга и в голове.

Могу выпить бутылку пива раз в полгода... Моим когнитивным способностям это не нравится, почти неделю, медленные мысли и тд... Да, от алкоголя тупеют 💯

Каждый месяц тут встречаю такие посты)) я никогда не пила так, чтобы прям на внешности это отражалось или даже на самочувствии, но как вы пишете, стал переносится тяжело. Убрала алкоголь, стало проще жить в этом плане, никакого похмелья, кто сядет за руль и тп. Вот и все изменения, и они прекрасны

Я не пила год , за это время ничего не изменилось

Сейчас пью по желанию так сказать

Но я и не пила никогда крепкого алкоголя , а после выходных спокойно с утра сажусь за руль

Если исключу алкоголь из своей жизни,буду выглядеть еще хуже🤣

Смотря сколько алкоголя было в жизни до его исключения. У меня алкоголя не было на протяжении более чем 3х лет из-за беременности и гв. И единственное изменение - это то,что я больше бокала пива или вина не могу выпить, становится плохо 😅

Особо нет, но алкоголь на меня тяжело действует только в плане похмелья, я умираю на следующий день после употребления. Употребляла редко, раз в несколько месяцев, по-немногу, но мучалась после этого.

Не пью пол года, просто перехотела. Из улучшений кожа стала лучше и за руль можно когда угодно-вот и все плюшки 😄

Ничего не изменилось, кроме отсутствия головной боли по утрам от алкашки🤷‍♀️ здоровье и внешность стали похуже даже, но это от постоянных стрессов и недосыпа

У меня нет изменений, но у меня и зависимости никогда не было, тте захотела с подругами потусить и выпить - пошла потусила и выпила, захотела дома бокал вина выпить - купила себе бутылку и цежу ее месяц, а то и полгода/год. Сейчас вот 4 года абсолютно никакого желания алко пить, до этого лет 5 не пила, до этого ещё сколько то лет не пила, т е бывает такая - Хочу вина, куплю бутылку, выпью пол бокала и оно стоит у меня потом до ишачей пасхи))) после первого декрета был период когда я года 2-3 тусила и кайфовала, могла пить, могла не пить. В общем, зависимости не было и нет, чтобы каждую неделю ждать когда же когда эта начнётся пятница или суббота))) поэтому по себе не могу сказать есть какие изменения или нет, а вот муж говорит, что сильно заметно как себя чувствует именно в голове. Хотя и он не пил много и часто, но даже последние 4 года алко раза в 3-4 уменьшилось и он говорит, что это сильно заметно на фоне того, что он полгода не пил, например, потом выпил, даже не много, и на след день говорит, что прям сильно заметно разница и ему сильно не нравится это состояние после выпитого алко, в итоге с каждым разом все меньше пьёт где то в гостях и все чаще наоборот отказывается и не пьёт, трезвыми тусим )))) у меня в окружении становится прям много людей, которые сознательно перестали пить и уже 2-4-5 лет не пьют и вот они говорят, что супер существенная разница, но они и пили каждую неделю стабильно всю жизнь. Так же они отмечают значительную разницу во внешности, что кожа и лицо стало намного лучше и моложе

Не заметила, может потому что режим со сном ужасный

Я не пью больше 2.5 лет. Моя жизнь оооочень сильно изменилась. Конечно, не только благодаря отказу, но я многое пересмотрела в своей жизни.

Люди на улицах делают комплименты (чаще женщины). Раньше только в молодости мужской пол 😁 сейчас мне 40.

Голова как-то по другому стала работать.