Как контролировать вес во втором триместре беременности
Девочки, как вы следите за весом?
Я начала стремительно набирать во 2 триместре и все еще набираю 😫
Вес до беременности 50 кг, на сегодня 64.6 кг, рост 167 см
Врач сказала, стандарт за всю беременность 10-12 кг и нужно контролировать вес
Комментарии
Нет, не любитель, больше на мучное подсела
С беременностью стало сложно есть белок и отвращение к любой зелени
У меня при склонности к полноте вес набирала 10-12 кг как раз, основной набор был до 31й, потом особо не набирала, а чтоб контролировать пп старалась, но и аппетита бешеннего не было, ночью не ела
В первую беременность была 46, стала 67.
Во вторую была 53, стала 75 кг.
Никто не ругал, не ограничивал, не говорил о стандартах и контроле.
Сейчас 51 кг. В наборе веса во время беременности не вижу ничего плохого, а вот в замечаниях, стрессе, переживаниях о весе- всё плохо
@4ever21, нет такого стандарта, что за беременность набирают 10-12 кг.
Это всё навязанное мнение конкретного человека.
Абсолютная норма набирать во 2 триместре вес, тк в первом у многих токсикоз и питание более скудное/ограниченное, чем во втором триместре.
Плод растет и развивается, нужны витамины, полезные элементы.
Вот могу сказать Вам по опыту- контроль веса возможен уже после родов, когда и диета малышу никак не повредит, и физические нагрузки станут возможными, как и долгие прогулки с коляской. А пока наслаждайтесь этим коротким временем, когда можно позволить себе все и радоваться пиночкам малыша
@nasself, Соглашусь, всё индивидуально с набором веса, как и всё остальное, что вы перечислили) Контроль веса во время беременности не равно жёсткая/изнуряющая диета или похудение. У всех разная физиология: кто-то может позволить себе всё, кто-то нет)
Контроль веса не всегда про сам вес или страх за фигуру, можно следить за набором из-за общего самочувствия, отёков, давления, сахара, рекомендаций врача и т.д
Мне был интересен именно опыт других женщин, как они следили за динамикой набора веса.
Вам не приходилось этого делать и это здорово 😊
@4ever21, приходилось, ещё как!
Но ничего поделать с этим не могла, вес шел упорно вверх, а я продолжала жить обычной жизнью. Не могла же я голодать или лишать себя стакана воды.
Просто дети крупными родились, более 4 кг. Может генетика, хз
Эх мне б тоже не помешало, контролировать( +25 стабильно, уже +3
Как восстанавливались после? Сложно скидывать вес?
У меня первая беременность и мне интересно послушать опыт других мам)
@4ever21, нет, честно сказать после двух беременностей быстро скидывала) ну после первой даже стала худей чем была, после второй пришла в свой прежний вес во время гв) примерно через годик полтора
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Кто сколько набирал кг к моему сроку? Врач сказала что я много набираю весила до беременности 53 сейчас 62.
Девочки, доброе утро)
У меня такой вопрос:
Мамочки, кто до беременности весил 70 кг и более, как вы набирали или набирает вес при беременности? Возможно, что есть те, кто родили, во сколько кг поехали рожать?
Сколько кг набирают во время беременности?
Всем привет, девочки! Подскажите, кто сколько набирал кг в весе во время беременности? И сколько нормально набрать кг за весь срок беременности? Врач постоянно ругает…
Девочки кто набирал 20 кг за беременность каким весом рожали деток? Меня пугают, что ребёнок очень большой.
Все скинете потом. Я всегда набираю до 20 кг хотя ем также. Животы огромные были у меня. Хотя я худая. В этот раз стараюсь не кушать хлеб , чтоб меньше набирать