Сахар натощак 6.3 и 6.5: что делать?
2 дня подряд мерила сахар натощак, вчера 6.3, сегодня 6.5. Нужно идти к терапевту и там далее он скажет что делать.. у кого повышенный Сахар дайте совет
Запись из каналаЗдоровье взрослых2 дня подряд мерила сахар натощак, вчера 6.3, сегодня 6.5. Нужно идти к терапевту и там далее он скажет что делать.. у кого повышенный Сахар дайте совет
Таня·
Мама двоих (младенец)
Может инсулинорезистентность, а не сд?
Виктория··
Мама сына (3 года)
Вот я и не знаю…
МК·
Поизучать тему питания (я лично за низкоуглеводку без подсчета всяких хлебных единиц), убрать перекусы, а если хочется кушать между основными приемами пищи, то в основной добавлять больше качественных жиров (подсолнечное масло - не качественный жир), добавить инозитол, закрыть дефициты по базовым элементам. Проверить гормоны щитовидки - некомпенсированный гипотиреоз тоже на инсулинорезистентность влияет. Инсулинорезистентность мне эндокринолог мониторила по обхвату талии - все, что выше 80см в обхвате в зоне риска или уже сама ИР
Таня··
Мама двоих (младенец)
+++
Наталия·
Мама сына (1 год)
Сдайте гликированный гемоглобин и на консультацию к эндокринологу
Таня·
Мама двоих (младенец)
@vi_mantra Прошу прощение, а веса лишнего нет?
Виктория··
Мама сына (3 года)
Есть, плохо уходят кг.. я в марте сдавала на глюкозу ,было 4,7
Светлана·
У меня тоже был повышенный сахар и инсулинорезистентность. Я комплексно подходила к решению вопроса: пересмотр питания, убирать алкоголь, вводить спорт. Я наблюдалась у эндокринолога, он прописал мне Субетту, все вместе помогло привести сахар в порядок
Виктория··
Мама сына (3 года)
У меня страдает питание ,а так в целом я не курю и не принимаю алкоголь от слова совсем ,после родов как-то все отпало)) на праздники даже очень редко выпиваю