Как спасаться от бессонницы при беременности?
Всем доброго утра.
Есть варианты чем в беременность спасаться от бессонницы? Спала себе спокойной, сон смотрела, муж случайно неловким движением разбудил и все...я не могу уснуть, а время 4 утра 🤨
Всем доброго утра.
Есть варианты чем в беременность спасаться от бессонницы? Спала себе спокойной, сон смотрела, муж случайно неловким движением разбудил и все...я не могу уснуть, а время 4 утра 🤨
Дарья ·
В ожидании первенца
Аналогично, только проснулась в туалет и вот я час кручусь волчком 🫠
Анита··
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
Я ушла в зал в итоге на диван, смотрю расвет, надоело ворочатся. Но то муж след ночь спит на диване 100%, очень хочу выспаться
Дарья ··
В ожидании первенца
я тоже в гостиную ушла, читаю книжку
Я уже смирилась, что одну ночь я сплю как убитая и меня хрен поднимешь утром, а другую - сна ни в одном глазу
Наталья·
Мама троих детей
Я спала отдельно на старом мягком матрасе на полу
Анита··
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
Тоже не спится или дочь разбудила?
Наталья··
Мама троих детей
было мегаудобно, даже на животе спала долго
Наталья··
Мама троих детей
дочь разбудила 😄
Наталья·
Мама троих детей
И то часто просыпалась, в итоге отсыпалась днем
Анита··
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
Да, днем сплю и то таймер ставлю, мин 30-45 отдыхаю и дела делаю по дому. А как ночь вроде спать хочется, ложишься и не засыпаешь
Лина·
+- на этом же сроке тоже началась бессонница, спустя 2 месяца она не ушла.. сплю днём, муж днём меня подменяет 🥹 пила магний, сейчас заново начала, жду накопительного эффекта.
Катерина·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Магний, теплое питьё, чтение, считание овец .... ничего не помогает. Брожу как привидение по ночам, чашками стучу 🤣 Днем потом как ёж в тумане 🤪 подготовка к бессонным ночам с малышом идет полным ходом 💪
Полина·
Мама двоих (младенец)
на вашем сроке с двумя такое бывало. ничего не делала( терпела. со страшим просто всегда спала. если не ночью, то днем добирала. с младшей такой роскоши не было, терпела😔
Екатерина·
Мама четверых детей, беременна
У меня каждый раз на большом сроке так было. Ничего не сделаешь. Может организм так готовится к ночам с малышом.
Анита··
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
Не хочу такие ночи(((
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Магний с сибирского здоровья помогал , который с глицином у них . Только так я могла спать.
Екатерина·
Только родить 🤷♀️
У меня так каждый раз! В последнюю беременность примерно с 34 недель вставала всегда в 5 потому что ~ с 3, 4х не спала, крутилась.
Allen·
Такая же ерунда, я сплю потом днем🤷♀️ вообще последнюю неделю как овощ, постоянно хочется спать. Ещё эти перепады погода, голова вообще раскалывается
Maru myau·
Вот такие брала
shalost Паровая маска для глаз сна от отеков
https://www.wildberries.ru/catalog/174070293/detail.aspx?size=288670093
Было полегче, пара нет, они просто нагреваются и расслабляют
Катя ·
Только отсыпаться днём
Вика·
Мама дочки (1 год)
Я мужа выгнала и спала спокойно