Мой набор БАДов и лекарств: что пью для здоровья

БАДы и лекарства, которые я сейчас пью 😊😊😊

Тирамин классик - пью для поддержки щитовидной железы 👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️

Мультивитамины - покупаю разные, пробую 💊💊💊

Омега 3 тоже пробую разные из разных фирм и магазинов для сравнения 👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️

Ежовик- заинтересовал данный БАД, решила попробовать есть ли эффект 💊💊💊

Сорбифер Дурулес - препарат железа, была кровопотеря в анамнезе, восполняю ферритин 💊💊

Стараюсь больше 5 Бадов и лекарств не пить 👩‍⚕️👩‍⚕️

Железо с мультивитаминами разделяю по приёмам - мультивитамины утром, Сорбифер Дурулес в обед или вечером 💊💊💊

Всё остальное смотрю по ситуации - какая порция пиши, сколько съела, есть ли дискомфорт в желудке, чтобы сильно не перегружать ЖКТ 😊😊😊

Омегу 3 жую всегда, я люблю рыбий жир, поэтому мне нравится вкус содержимого капсулы 💊💊💊

А вы пьёте БАДы или считаете, что итак всего хватает организму?

#БАДы #мойнаборбадовилекарств #ясвета #светаврач #поддерживаюздоровье