Дефицитарный нарциссизм: как книга помогла понять себя
Не то чтобы я фанатка популярной, скажем так, психологии, но иногда случайно выхватываю что-нибудь. Вот на эту книжку однажды обзор в инсте увидела, и девушка довольно интересно рассказывала, я прониклась. Термин 'дефицитарный нарцисс' слышала и раньше, идентифицируя себя таким образом намного лучше поняла некоторые 'особенности', которые отмечала еще со школы. Например несоответствие того, как меня воспринимают и как на самом деле, или там легкость расставания с людьми без особого сожаления, но сложность настоящих доверительных искренних отношений- дружбы или романтичных отношений или даже внутрисемейных.
И вот в этой книге довольно структурировано многие вещи разложены по полочкам. Не скажу, что прям поняла как надо жить и теперь всё однозначно будет супер, но приятно лучше понимать себя, причины и следствия.
Чтение случайно совпало с подготовкой ко дню рождения ребенка. Сама по себе подготовка детского праздника достаточно энергозатратна для меня, так еще и ловлю себя на мысли, что как же для меня важна вот эта вот оценка, вот чтобы всем понравилось, вот чтобы никто не подумал, что что-то не интересно, не вкусно, слишком мало, слишком много и т. п. Одновременно адекватно понимаю, что всем пофиг по большому счету, кроме собственно моего ребенка, но вот эта нуждаемость в одобрении- неискоренима. И тут то книга обратила на это внимание.
Если вы одновременно чувствуете себя лучше всех, но как бы и одновременно хуже всех. Если не переносите чужую слабость, глупость, 'неидеальность' прежде всего потому что предъявляете высокие требования к себе, возможно вам будет интересно узнать о таком понятии как 'дефицитарный нарциссизм'. А может вы в отношениях с таким человеком, или дружите с таким человеком. Загляните.
Наталья·
🤝привет, сестра!! да, прочитала, книга прекрасная! она как описание ) как зеркало, почитала, покивала, поосознавала, но сильно не изменилась, все понимаю, но травмы в основе остались, хотя в терапии была 3 года, но это мало, к сожалению, и психолог сказала, нарциссы неисправимы)
Мария··
Мама дочки (8 лет)
Да! Точно, отличный образ: книга-зеркало, да. Да, я тоже была у психолога и это реально так тяжело, как в книге и написано🙈 рассказывать правду, проявлять чувства при постороннем и кроме того реально невозможно поверить в заинтересованность в тебе постороннего человека
Наталья··
я еще и на групповую терапию ходила, вот это жесть)) мы там 12 человек и психолог кругом сидели, как в кино) это просто как экзамен каждое занятие было
Екатерина ·
Как будто многое про меня. Особенно про вычёркивание людей из жизни 💯
Екатерина·
Мама дочки (10 лет)
О, это крутая книга!