Можно ли похудеть, если не есть мучное?
Если я не ем вообще мучное ,но при этом ем обычную еду ,я скину вес ?
Еда в небольших порциях
Например щас поела вермишельки,это можно ?
Комментарии
Читайте также
Что я не ем
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Кто на гв! Вы вообще наедаетесь? 😂 я ем раз 7 в день, порции не меньше чем у мужа 😅 и все равно не чувствую что наелась…
Кто на гв! Вы вообще наедаетесь? 😂 я ем раз 7 в день, порции не меньше чем у мужа 😅 и все равно не чувствую что наелась 🤪 еда еда..мысли только о еде весь день 🙈
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я…
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
А че, реально? суп не полезная еда? то есть, я всю жизнь его, ем.. потому, что он полезный.. а сейчас выясняется, шо…
А че, реально? суп не полезная еда? то есть, я всю жизнь его, ем.. потому, что он полезный.. а сейчас выясняется, шо пользы нет🤭 Вы, варите своим..супы?
Ем сладкое на ГВ: делитесь опытом, как часто можно и что можно кушать, чтобы не навредить малышу?
А вы едите сладкое на гв и, если да, то как часто? Я много ем 🫠
mmm·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Например когда сестра худела ,говорила что плов ,макароны можно двойная порция ,но без хлеба
Просто вечером наверное нет ,только обед плотный
Detka··
Мама троих детей
Вечером тоже можно. 3 раза в день без перекусов даже если кушать для начала . это тоже успех.
mmm··
Мама двоих (2 года, 4 года)
даже 3 раза в день у меня не всегда получается покушать
От того что без хлеба привыкла ,уже быстро наедаюсь
Но и скинуть надо много 😩
Detka··
Мама троих детей
Но слышала что вредно 2 раза питаться. Лучше наверно по Малу но 3 раза .
Валентина·
Мама дочки-младенца
Кушаете с утра белок + угли + клетчатку+жир, в обед то же самое, в ужин без углей. На перекус белок или клетчатка
hunk··
Что за угли?
mmm··
Мама двоих (2 года, 4 года)
углеводы скорее
Валентина··
Мама дочки-младенца
углеводы сложные в идеале
hunk·
🤣я не ем мучное,так же поела вермишель,я тоже так худею клянусь
mmm··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ну там совсем чуть 😂😂😂
mmm··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я уже хотела сорваться и поесть суп с хлебом 😩
Detka·
Мама троих детей
Я убрала перекусы .. Чай с конфетами от безделья. Скинула 2 кг за неделю наверно. В шоке была . и мотивация появилась дальше придерживаться. 3 раза в день ем
Валентина··
Мама дочки-младенца
Много ели на перекусы?
Detka··
Мама троих детей
Много тоже не скажу . но часто. Особенно если перед телевизором сяду. Если есть конфеты дома . то чай часто пила . а сейчас не помню уже с конфетой когда пила чай. Даже когда есть. И не хочется даже.
mmm·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Там было совсем чуть
Хотелось уже хлеба поесть 😂😂От голода
Поэтому думала хоть так
sabr·
Мама дочки-младенца
Вермишель это тоже мучное
Тем более в такое время
Лейла·
Поздно для вермишелек)
если будете кушать все, кроме мучного в небольших количествах, и в первой половине дня, если и скинете то меедленно
Худейте дефицитом калорий
zena·
Вермишель это мучное