Какие витамины подойдут школьнику для подготовки к учебному году?
Девочки, привет. Хочу подготовить детей к учебному году, настроить их организмы к нагрузке, у старшей ещё и астигматизм. Как считаете, подойдет ли такой список витаминов?
Комплекс не обязательно, а вот магний, омегу и для зрения, думаю нужно.
Комментарии
Да, список отличный, у моего такой же, но я бы еще д3 добавила)
Здесь речь не о бренде, а о наименовании самих витаминов. Например, магний и для зрения я и так даю аптечные. А вот омега, нужна ли она ребенку?
При здоровом питании ребёнка только витамин Д в суточной дозировке нужен. И то лучше сдать анализ сначала.
Лучшая омега это рыба
Если ребенок вовсе со скудным рационом, то курсом до месяца дают.
У нас док.мед врач буквально 3-4 фирмы одобрил из всех найденных мною
Nordic Naturals
Carlson Kid’s
Mollers
По мне, список странный)
Я за проверенные бады и только. Точно не сетевые
Мульти витамины бесполезны
Астигматизму витаминами не помочь
Омега хорошо, но смотреть какой источник омеги и какая дозировка
Магний просто так не нужен, и лучше брать аптечный
Я консультировалась у этого специалиста. Подобрала конкретно для меня и ребёнка. Пока бесплатно консультирует, нужно в чат добавиться ссылка