Приложение для тренировок с видео-инструкциями

никогда силовые тренировки не заменят тренировки без железа

никогда

А вы когда это делать хотите ? Вам беременеть опять пора 😂

А если без шуток конечно, очень нравится приложение fitness online, там в каждом упражнении показано как правильно выполнять его, показывается в движении. Можно создавать свои программы тренировок. Видео, какие мышцы задействованы, и чтобы они работали. Правда классное ❤️‍🔥

Полезно🔥

Как говорится: "Сохранить, чтобы никогда не сделать" 😃