27-28 недель: как я контролирую вес и отеки
27-28 недель, встречаю в такой форме, на весах стабильные + 4кг. В прошлую беременность на этом сроке уже было кг 11-12….
Разрешаю себе за третий триместр набрать 2-5 кг. От отеков хорошо помогает Бруснивер и арбуз в середине дня + адекватное потребление еды и соли. А тянет меня больше на соленое: сыр косичкой, огурчики хрустящие холодненькие….скучаю по дор-блю и камамберу, в беременность нельзя 🥲
Погрешности в питании на то, что действительно хочется беременной женщине разрешаю себе пару раз в неделю.
По брусниверу, если пару дней пропущу, ноги и пальцы к вечеру становятся «слоновыми», с ним гораздо легче, часть отеков сливается. Плюс повезло, что лето, сезон овощей и фруктов, и погода такая, что стараюсь ходить побольше)
А так, если сверху накинуть на это платье джинсовку, то о беременности никто и не подумает, пару раз встречала знакомых на улице, никаких взглядов, никаких вопросов, ну возможно на вид чуть набрала 😁
Елена·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Идеально, у меня тоже был небольшой живот, а когда вырос уже куртки носили и не видно было)) потом все удивлялись как так беременна была 😂🤪
Наташа·
Мама дочки (6 лет)
А я дирижабль😅 сама дрищ, а живот огромный
Наталья·
Мама сына (5 лет)
Ия, с трех месяцев все всё замечают
Наталья·
Мама сына (5 лет)
Прекрасно выглядите 😻