Ребёнок плохо спит: один сон или два? Советы мам
Девочки, дайте пожалуйста совет
Я не понимаю, это стресс и повышенные кортизол или недогул.
4 полных дня на одном сне. Из них 2 ночи ок, 2 ночи : с 5 до 6:30 ворочалась и не спала, потом заснула; с 2 часов ночи около 40 минут ворочалась, сидела, потом заснула.
Вчера на дневном сне одном она встала через 40-50 минут с плачем сил нам, я дала соску, заснула; первые 1,5 часа сна была беспокойная.
Сейчас встаёт вопрос: опять делать 1 сон и так продолжать, либо сделать сделать 2 сна и дальше чередовать 1 и 2 сна. Я не понимаю 🥲
*Вчера у неё вб было 5 и 6 часов.
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Я про переходе делала так- два сна если рано встал и один сон, если нормально ночь спал)
Ася ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Нормально ночь - это сколько часов?
Анастасия··
Мама сына (3 года)
ну вот у меня предел был примерно 7-7.30
Если раньше вставал (в 5-6 утра, то два сна делала, покороче, будила с них)
Если около 7-7.30, то тянула до одного сна(но у меня плоховато первое вб тянул, у вас смотрю нормально) и делала один сон, максимально старалась продлить, что бы часов до 14-15 поспал)