Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
vvvlvvvs
vvvlvvvs
Мама сына-младенца

Как похудеть после родов: 12 кг лишних, что делать?

Ребенку 4 месяца, после беременности осталось ещё 12 кг. Сами не уходят. Как вы боролись с лишними кг? И вообще как быстро пришли в прежний вес

6
Похудение после родовЛишний вес после беременностиВосстановление фигуры

Комментарии

nfgkk

Надюха

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я обратилась к этой девушке и сейчас работаю над собой по её программе. Мне очень комфортно и никаких считаний калорий 🙏

Она только начала вести сообщество поэтому консультирует пока бесплатно https://vk.ru/club240266615

pupupidu_pu

pupupidu_pu

Мама двоих (1 год, 8 лет)

пока подождите, а с нового скачайте фатсекрет и считайте калории, чтобы в дефиците быть. и сбросите к лету их спокойно, без диет и жестких ограничений

vvvlvvvs

vvvlvvvs

Мама сына-младенца

Охххх, как вспомню годы, когда этим занималась. В дефиците быть легко, а вот бжу считать задача со звездочкой.

tuc_tuc_kto_tam

tuc_tuc_kto_tam

Мама двоих (1 год, 3 года)

Ближе к году. Но тело все равно мякиш, нужен спорт. А сил нет

vvvlvvvs

vvvlvvvs

Мама сына-младенца

Завидую девушкам, у которых есть время и силы на спорт. Надеюсь дальше станет попроще и я его верну😅

А пока я просто в шоке пребываю, каждый день что-то новое

tuc_tuc_kto_tam

tuc_tuc_kto_tam

Мама двоих (1 год, 3 года)

к 1,5-2 годам будет попроще уже, жить захочется, что-то делать. Не переживайте

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.