Как завершить ГВ: проблемы со сном и боль в сосках
Как завершить ГВ?
Кормление грудью у нас на дневной сон, ночной сон и ночные пробуждения. С 5 месяцев у нас совместный сон и укладывание на груди. В качестве ассоциаций на засыпание я шикаю и хлопаю; до этого пробовала «бай-бай» и поглаживания, но дочери это не нравилось.
1–1,5 месяца назад пробовала укладывать без груди — и иногда получалось: тогда она спала лучше, сама продлевала сон. Первое ночное пробуждение могло быть через 2 часа, а не как обычно — минут через 30–50. Пробовала убирать ночные кормления с помощью укачивания — ор стоял такой, что мама не горюй, приходилось давать грудь.
Потом случились «плохие» дни, которые я связываю с зубами: она орала и плакала целый день, до такой степени, что я плакала вместе с ней. Естественно, я давала грудь и на сны, и в бодрствование, хотя она давно не сосёт днём. После этого уложить её без груди стало невозможно вообще.
У нас частые ночные пробуждения именно для «подсосов». Порой 1,5 часа невозможно забрать грудь — она начинает плакать истошно. С режимом у нас всё окей — это точно не из-за него. Дневной сон цикл вообще не продлевает: 30–40 минут спит, а потом бывает — 5 минут пососёт или же целый час…
Если дочь засыпает на груди, то переложить её в свою кроватку невозможно: при простом прикосновении она просыпается. Когда засыпала без груди — переложить её было легко.
Теперь причины, по которым я хочу завершить ГВ уже сейчас (чтобы ни у кого не возникало вопросов):
1. Мне стали болеть соски. При укладывании дочь упирается в меня рукой и прямо отодвигается. Из-за этого она сосёт только кончик — очень больно и неприятно. При попытках обнять её крепче или убрать руку она начинает капризничать, нервничать и плакать.
2. Проблемы со сном — дневным и ночным. Получается, что она и днём капризничает (она очень «ручная», ей всегда нужно быть на руках), и в дневной сон я даже не успеваю порой поесть, и ночью мы плохо спим.
3. Совместный сон. У дочки есть любимая сторона — правая, и мне приходится спать на левом боку очень долго. Кстати, левый бок меня тоже сильно беспокоит. Порой дочь орёт, когда лежит на левом боку. С самого рождения я всегда её перекладывала, но причину такой «любимой стороны» вообще не знаю.
Я люблю совместный сон, но ещё больше я люблю немного свободы и объятия с мужем, которых у нас нет из-за этого
Дарья·Мама дочки (2 года)
Мы завершали сильно позже, но все вышеперечисленное было и у нас.
Я сначала убрала ночные кормления все, потом постепенно дневные.
Ночью покормила, убрала грудь и подкачивала сидя, шикала, укладывала всегда под белый шум.
Первые ночи 4 были ужасными, но я постоянно говорила, что мама с тобой, ты в безопасности, мы вместе это пройдём.
Как только ночи закончились, я смогла её просто рядом с собой класть и спать рядом.
Дневные кормления убрать легче, потому что много чем отвлечь.
Вам главное морально подготовится.
Принять и понять факт зачем вы это делаете. И если начали, то идти до конца. На завершение мягкое уходит где-то месяц - два, может чуть больше.
·Ответить